-
Bất ngờ với 5 loại đồ uống quen thuộc có thể gây mất nước nếu bạn tiêu thụ quá mức
Gần đây, chuyên gia dinh dưỡng Neha Sahaya đã chia sẻ trên Instagram những thông tin thú vị và tiết lộ những loại đồ uống mà bạn phải tránh xa khi muốn ngăn ngừa tình trạng mất nước trong mùa hè.
-
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn không uống đủ nước
Uống đủ nước là điều cần thiết cho sức khỏe tốt.
-
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn uống đủ nước mỗi ngày?
Uống nước có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất thông qua quá trình sinh nhiệt do nước tạo ra, hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất béo và kiểm soát sự thèm ăn.
-
Uống nước lạnh xuyên suốt dịp Tết có gây hại cho sức khỏe? Chuyên gia cho biết đây mới là điều nên làm
Mặc dù có thể mang lại cảm giác sảng khoái, nhưng nước lạnh có thể không phải là thứ tốt nhất cho quá trình tiêu hóa của bạn. Nước lạnh ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu xem các chuyên gia nói gì.
-
Người tự đun nước sôi và người uống nước đóng chai thường xuyên, ai khỏe mạnh hơn? Trên 3 nghiên cứu cùng khẳng định 1 kết quả
Khi nói đến nước uống, mỗi người đều có những quan điểm khác nhau. Một số người thích tự đun sôi nước, điều này khiến họ thấy thoải mái và yên tâm; những người khác lại thích mua nước đóng chai vì tiện lợi và đỡ rắc rối.
