-
Trứng có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, nhưng ăn thế nào mới đúng cách?
Trứng là thực phẩm quen thuộc với chúng ta, nhưng ăn trứng thế nào để tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
-
Trứng rất tốt cho sức khỏe nhưng 4 nhóm người này nên tránh xa
Trứng là loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ được nhiều người yêu thích, nhưng những bệnh này không nên ăn trứng.
-
Để làm món trứng hấp ngon hơn nhà hàng ngoài tỷ lệ nước và trứng, còn một thao tác nhỏ nữa không thể bỏ qua
Bằng cách làm theo các bước này, bạn có thể dễ dàng làm ra một bát trứng hấp có bề mặt sáng bóng như gương, mịn mượt và hương vị tinh tế.
-
Cách phân biệt trứng gà thật và giả trên thị trường
Các trường hợp trứng giả, được làm từ hóa chất tổng hợp có hại, đang gia tăng, gây ra các nguy cơ cho sức khỏe như các vấn đề về tiêu hóa, ngộ độc và tổn thương nội tạng.
-
Tạm quên món trứng ngâm tương đi: Hãy ngâm trứng gà theo cách này vừa lạ miệng lại siêu ngon, ai ăn cũng thích
Món trứng ngâm theo cách này không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng, là lựa chọn lý tưởng khi ăn cùng cơm trong các bữa chính hoặc dùng vào bữa sáng kèm ly sữa.
-
Mất ngủ chủ yếu là do gan hỏa quá mức, nên ăn nhiều 3 món này để làm ẩm phổi, thanh nhiệt, ngủ ngon đến sáng!
Đây là ba loại rau củ giúp cải thiện chứng mất ngủ, kèm theo các công thức gợi ý nấu ăn dễ dàng, ai cũng thực hiện được.
-
Quả bơ và trứng: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
Quả bơ và trứng, cả hai đều chứa nhiều chất dinh dưỡng ấn tượng, có vai trò khác nhau đối với sức khỏe.
-
Thêm một cách làm món đậu phụ cực thơm ngon lại giúp chống lão hóa, nhất định bạn không nên bỏ lỡ
Món ăn dễ làm, kết hợp đậu phụ với trứng và hành tây tạo nên hương vị hài hòa, là lựa chọn lý tưởng cho bữa ăn lành mạnh.
-
6 dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư buồng trứng ít người nhận thấy
Mỗi năm, ung thư buồng trứng ảnh hưởng đến khoảng 7.400 phụ nữ ở Anh, nhưng chỉ có 1 trong 5 trường hợp được phát hiện ở giai đoạn đầu.
-
Mỗi tuần ăn 4 quả trứng gà, cơ thể sẽ nhận về những lợi ích gì?
Trứng tuy nhỏ bé nhưng lại là loại thực phẩm rất tốt, vậy nếu ăn 4 quả trứng gà mỗi tuần sẽ có tác động gì tới cơ thể.
-
Trứng nâu so với trứng trắng: Loại nào có nhiều dinh dưỡng hơn?
Về mặt hương vị, tất cả trứng thương mại đều có hương vị giống nhau, chỉ có một chút thay đổi tùy thuộc vào những gì gà mái được cho ăn.
-
Ăn trứng gà sai cách: Rước họa vào thân - Những ai cần đặc biệt lưu ý
Trứng là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe chứa nhiều vitamin và các nguyên tố vi lượng cần thiết. Tuy nhiên, đối với một số người ăn trứng gây hại cho cơ thể, đặc biệt là người đang mang những bệnh sau đây.
-
Món ăn này làm cực đơn giản mà bổ dưỡng, dễ tiêu hóa, tốt cho người già lại có thể phòng ngừa cận thị và giúp trẻ lớn nhanh
Hôm nay chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn một món ăn lành mạnh được kết hợp từ những loại nguyên liệu tuyệt vời. Đây là sự kết hợp hoàn hảo giữa dinh dưỡng và sự ngon miệng.
-
5 công thức nấu cháo đậm đà hương vị, bổ dưỡng và thơm ngon
Hôm nay chúng ta hãy cùng xem 5 công thức nấu cháo "cổ điển" nhất mà thơm ngon và dễ dàng thực hiện cho những bữa ăn nhẹ hoặc lúc bạn cần bổ sung năng lượng.
-
Cách làm món cơm chiên tỏi trứng ốp la giàu protein cho bữa sáng đầy dinh dưỡng
Món ăn này không chỉ là một trong những món ăn phổ biến nhất mà còn là một trong những món ăn dễ làm nhất tại nhà. Ngoài việc ngon miệng, đây còn là cách tuyệt vời để bổ sung thêm protein vào chế độ ăn uống của bạn.
-
Trứng gà lòng đỏ và trứng gà lòng vàng: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Trứng gà lòng đỏ và trứng gà lòng vàng đều có thể thêm vào thực đơn trong chế độ ăn uống cân bằng, song cả hai loại này cũng có nhiều điểm khác biệt.
-
Trứng và phô mai: Loại nào tốt hơn cho bữa sáng để giảm cân ngày Tết?
Cả trứng và phô mai đều là nguồn protein chất lượng cao thích hợp để giảm cân. Cả hai đều có thể thay thế trong chế độ ăn uống cân bằng.
-
Món ngon ngày Tết: 3 món hấp cực dễ làm lại thanh mát và giúp giảm cân đón Tết
Để bữa cơm những ngày cận Tết vừa ngon miệng, đủ dinh dưỡng lại giúp giảm cân hiệu quả thì bạn hãy tham khảo ngay ba món hấp thanh mát, ngọt ngon dưới đây nhé!
-
Tết này hãy nấu món canh vừa ngon miệng lại đẹp mắt, nước dùng đậm đà ai ăn cũng khen
Hãy tưởng tượng, khi món canh trứng cuộn nhân tôm thịt thơm ngon này được bưng ra bàn, tất cả mọi người đều bị kích thích bởi mùi thơm và hình thức ấn tượng.
-
Ăn trứng luộc giúp giảm cân nhưng ăn thời điểm nào là thích hợp thì không phải ai cũng biết
Trứng là loại thực phẩm có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và được nhiều người yêu thích. Đặc biệt là khả năng giảm cân cực tốt nếu ăn đúng thời điểm.
