-
4 thói quen tưởng chừng vô hại nhưng đã "bào mòn" thận từng ngày mà nhiều người Việt đang mắc phải
Thận là một cơ quan quan trọng của cơ thể con người. Thận sẽ tổn thương khi hoạt động bình thường bị ảnh hưởng, dẫn đến suy thận và có thể tử vong.
-
Những thói quen rửa bát sai lầm, tưởng sạch nhưng lại âm thầm ‘rước bệnh’ vào người, bạn cần phải bỏ ngay
Rửa bát là cách loại bỏ vi khuẩn và thức ăn thừa bên trong nhưng ít ai nghĩ rằng những thói quen này có thể khiến vi khuẩn xâm nhập mạnh hơn và mang đến nhiều căn bệnh nguy hiểm.
-
Một thói quen trong khi nấu nướng có thể khiến cả nhà hấp thụ thêm nhiều "chất béo xấu"
Thói quen không tốt khi nấu ăn có thể làm tăng "chất béo xấu" trong thực phẩm, gây hại cho sức khỏe.
-
Những thói quen ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn sống vui, sống khỏe mỗi ngày
Một thói quen ăn uống lành mạnh không chỉ giúp cơ thể bạn nạp đủ dinh dưỡng mà còn khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
-
Muốn kéo dài tuổi thọ, mỗi sáng khi thức dậy bạn cần làm ngay 5 việc cơ bản này
Để bắt đầu ngày mới tuyệt vời, sau khi thức dậy bạn đừng quên làm ngay 5 việc cơ bản dưới đây.
-
Những việc sai lầm dễ khiến bạn ‘giảm tuổi thọ’, đặc biệt đều là những việc bạn thực hiện hàng ngày
Hãy dừng ngay nếu như bạn ngày ngày làm những việc này, vì càng lâu sẽ khiến cho hệ miễn dịch của cơ thể suy yếu, rất dễ mắc bệnh.
-
5 thực phẩm ăn vào bữa sáng tương đương 'nuốt chất gây ung thư cấp độ 1'
Một số thực phẩm được ăn hầu như hàng ngày không chỉ không bổ dưỡng mà còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.
-
5 thói quen xấu cần thay đổi ngay kẻo 'nguy cơ ung thư tăng vọt 69%', bác sĩ cảnh báo
Muốn tránh xa ung thư, tốt nhất bạn nên tránh xa 5 thói quen xấu được bác sĩ cảnh báo này.
-
Thói quen khi ngủ giúp người Nhật ngủ ngon và sống thọ nhất hành tinh: Các nhà khoa học khuyên mọi người nên học hỏi
Việc mang tất khi ngủ giúp người Nhật giữ ấm đôi chân, cải thiện chất lượng giấc ngủ, thúc đẩy tuần hoàn máu, tránh được nhiều bệnh tật, từ đó kéo dài tuổi thọ.
-
Người Việt có 1 thói quen ngủ mà các nhà khoa học khuyên thế giới nên học hỏi
Các nhà khoa học quốc tế chỉ ra thói quen ngủ này của người Việt có thể cải thiện kỹ năng vận động, tăng cường trí nhớ và khả năng sáng tạo.
-
5 thói quen âm thầm 'bơm chất độc' vào thận, gây suy thận, bòn rút tuổi thọ
Ngày nay, nhiều người trẻ đang phải đối mặt với nguy cơ suy thận vì giữ những thói quen gây độc hại cho thận này.
-
4 thói quen buổi sáng 'đầu độc' gan mạnh hơn cả uống rượu, bỏ càng sớm càng cải thiện tuổi thọ
Không chỉ uống rượu có thể gây hại cho gan mà một số thói quen buổi sáng cũng có thể 'đầu độc' gan.
-
Những thói quen tiết kiệm trong nhà bếp tưởng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nhiều căn bệnh nguy hiểm, bạn cần bỏ ngay
Nếu không muốn sức khỏe người thân trong gia đình gặp nguy hiểm bạn cần bỏ đi những thói quen này càng sớm càng tốt.
-
Người ăn chậm hơn có thể 'hơn hẳn' chúng ta ở 5 khía cạnh sức khỏe
Trong hầu hết các cuộc thi, ai hoàn thành nhanh hơn thì chiến thắng. Tuy nhiên, trong chuyện ăn uống, người ăn chậm hơn lại là người thắng trong hành trình bảo vệ sức khỏe.
-
Đứng, ngồi bàn hay ngồi bệt xuống đất ăn cơm mới là đúng? Cách tốt nhất lại rất ít người làm
Chuyên gia chia sẻ thói quen ăn cơm này có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp lưu thông khí huyết, hấp thụ dinh dưỡng từ thức ăn một cách dễ dàng.
-
Thói quen ăn trái cây ngay sau bữa ăn có thực sự tốt cho sức khỏe? Chuyên gia cho biết đây mới là điều nên làm
Ngoài thói quen ăn uống không lành mạnh, cách thức ăn uống sai cách cũng là nguyên nhân gây ra rối loạn đường tiêu hóa, lâu dài ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể.
-
Gái Hàn không ai mặc sai lầm này khi rửa mặt, bảo sao da lúc nào cũng đẹp căng
Làn da hoàn hảo của các cô gái Hàn Quốc không tự dưng mà có, điều cơ bản nhất là họ không bao giờ mắc phải những lỗi rửa mặt không đúng cách sau.
-
Không phải thịt cá, người sống thọ thường ăn ngay 1 thứ này đầu tiên trong bữa cơm: 90% người Việt biết nhưng chưa ăn nhiều
Đây là thói quen ăn uống được người dân các quốc gia sống thọ nhất thế giới áp dụng.
-
Dân gian nhắc nhở: 'Không muốn sống ngắn thì đừng ngủ ba đêm', 3 đêm đó là gì?
Trong khi ngủ, các cơ quan và năng lượng của các bộ phận khác nhau trong cơ thể con người sẽ tự sửa chữa và điều chỉnh để duy trì chúng ở trạng thái tối ưu. Nếu chúng ta không ngủ đủ giấc trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe thể chất.
-
Cưới chồng 3 năm không thể mang thai, bác sĩ kết luận do thói quen từ 10 năm trước
Kết hôn vài năm chưa có tin vui, khi đi khám hiếm muộn người vợ trẻ phát hiện bị buồng trứng đa nang, nguyên nhân từ chính thói quen mà cô thực hiện suốt bao năm nay.
