thải độc: 7 mẹo đơn giản để có đường ruột sạch và hạn chế bệnh tật, điều số 4 nhiều người biết nhưng không phải ai cũng làm được | Phụ Nữ & Gia Đình

Tags : thải độc

7 mẹo đơn giản để có đường ruột sạch và hạn chế bệnh tật, điều số 4 nhiều người biết nhưng không phải ai cũng làm được

Đường ruột khỏe mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến tiêu hóa, khả năng miễn dịch và thậm chí cả sức khỏe tâm thần.
5 đồ uống thải độc giải khát giúp tăng cường sức khỏe dễ pha chế ngay tại nhà

Dưới đây là một số công thức đồ uống giải độc thơm ngon có thể có tác động tích cực đến sức khỏe gan, ruột và thận.
10 cách lành mạnh để giải độc cơ thể một cách tự nhiên

Hãy giải độc cơ thể bằng cách áp dụng những thói quen lành mạnh này vào cuộc sống của bạn.
Đậu đen 'nhỏ nhưng có võ', ăn theo cách này giúp thải được mọi độc tố, dinh dưỡng nhân đôi

Chỉ cần áp dụng một vài phương pháp chế biến đơn giản là đậu đen đã có thể phát huy khả năng giải độc cơ thể.
2 bộ phận trên cơ thể bị "đen" cảnh báo gan kém, nhiều người vẫn chủ quan bỏ qua

Khi gan hoạt động kém, sức khỏe của bạn có thể gặp nhiều vấn đề.
Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ "cách hồi sinh lá gan" nhờ 7 loại thực phẩm đơn giản

Chuyên gia cho biết, để bảo vệ gan, cách duy nhất là "cung cấp đủ dinh dưỡng cho gan" và "giảm bớt gánh nặng cho gan".
Mách bạn 4 loại rau củ 'tưởng lạ mà quen', có ngay trên mâm cơm hằng ngày nhưng cực kỳ có hiệu quả làm mát, thải độc gan cực tốt, nên bổ sung ngay

Dưới đây là 4 loại rau củ có ngay trên mâm cơm hằng ngày nhưng cực kỳ có hiệu quả làm mát, thải độc gan cực tốt.
Nên hạn chế ăn 4 chất sau kẻo thận sinh bệnh

Thận là cơ quan có vai trò lọc và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Ăn thường xuyên các thực phẩm sau sẽ khiến thận 'khóc thét'.
9 loại thực phẩm "dọn sạch rác" cơ thể, ăn mỗi ngày giúp máu sạch trong, cả người như trẻ ra chục tuổi

‏Đây là những loại thực phẩm vàng, giúp loại bỏ "rác thải" trong cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn máu, điều hòa khí huyết tuyệt vời.
Rộ tin ăn 1 bát mì mất 32 ngày thải độc: Sự thật thế nào?

Mì ăn liền gây ung thư, mì ăn liền được chiên dầu cũ,… đây chỉ là những hiểu lầm mà các fan mì gói phải tìm hiểu kỹ lưỡng trước khi “đổ oan” cho món ăn quen thuộc này.