sống thọ: Bác sĩ khẳng định người ít mắc bệnh ung thư thường có 6 đặc điểm này, chỉ cần có trên 3 điều là có thể an tâm

Bác sĩ khẳng định người ít mắc bệnh ung thư thường có 6 đặc điểm này, chỉ cần có trên 3 điều là có thể an tâm

Một số người có thể mắc bệnh ung thư khi còn trẻ, cũng có người ở tuổi 80, 90 mà cơ thể vẫn không hề có dấu hiệu của bệnh ung thư.

Vợ chồng cùng duy trì thói quen này giúp hôn nhân hạnh phúc và kéo dài tuổi thọ

Một nghiên cứu về các cặp vợ chồng trên 50 tuổi cho thấy các cặp vợ chồng có thói quen uống rượu cùng nhau thường hạnh phúc hơn và sống lâu hơn các cặp đôi không uống rượu bia bao giờ.

Sống thọ nhờ miệt mài đi học

Một nghiên cứu phân tích dữ liệu từ 3.101 người cho thấy số năm đi học có mối tương quan thuận với tuổi thọ và tốc độ lão hóa tế bào. Đi học thêm 2 năm nữa có thể làm giảm tốc độ lão hóa tế bào thêm 2 - 3%.

Những người sống thọ thường có 4 thói quen, ngủ trưa đứng vị trí thứ 3, điều đầu tiên hóa ra rất dễ làm

Chỉ cần phái mạnh làm những điều sau đây thì có thể sống lâu hơn, tuổi thọ kéo dài thấy rõ. Chị em tuân thủ cũng được hưởng lợi tương tự.

Cụ bà sống thọ 110 tuổi nhờ 2 thói quen đơn giản, không phải tập thể dục

Cụ bà Trung Quốc hơn 100 tuổi nhưng vẫn sống khỏe, minh mẫn nhờ 2 bí quyết ai cũng có thể thực hiện.

Người có thể chất trường thọ thường sở hữu 4 thói quen khi uống nước, kiểm tra xem bạn có bao nhiêu trong số đó

Hãy làm 5 điều này mỗi ngày nếu bạn muốn sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn

Mặc dù có một số yếu tố nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta nhưng vẫn có một số điều chúng ta có thể làm để kéo dài tuổi thọ của mình.

Cụ bà 108 tuổi vẫn mọc răng như trẻ nhỏ, hàng ngày thích uống bia, tự lao động phục vụ bản thân

Cụ bà trên 100 tuổi bỗng mọc 10 cái răng, thích uống bia khiến nhiều người bất ngờ.

Nghiên cứu mới: Người học càng nhiều càng sống thọ

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người càng có trình độ học vấn cao thì họ càng già đi chậm và sống lâu hơn. Đặc biệt, mối tương quan này càng rõ ràng hơn khi trình độ học vấn của con cái cao hơn cha mẹ, dẫn đến “sự dịch chuyển giáo dục” đi lên.

Chuyên gia tiết lộ 5 thực phẩm rẻ tiền được những người sống thọ nhất thế giới tin dùng, có 3/5 món ăn quen thuộc với người Việt

Bạn có thể nghĩ rằng di truyền có liên quan đến sự trường thọ, nhưng các chuyên gia về tuổi thọ cho rằng chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kéo dài tuổi thọ.

Vua dầu mỏ Mỹ dặn nhân viên "bớt đi 1 giọt", lập tức “tiết kiệm” được hàng trăm nghìn USD cho công ty: Triết lý làm giàu đơn giản nhưng ít ai để ý

Những triết lý kinh doanh của tỷ phú Rockefeller đã giúp gia tộc của ông vượt qua lời nguyền “không ai giàu 3 họ”.

Cụ ông 98 tuổi vẫn làm việc 9 tiếng 1 ngày, sống thọ nhờ “3 chữ” không phải tập thể dục

Nhờ có lối sống khoa học, 1 cụ ông 98 tuổi sở hữu cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và tinh thần minh mẫn.

Không phải chạy bộ hay bơi lội, bộ môn này rất “nhẹ nhàng” nhưng vẫn giúp hạ đường huyết, kéo dài tuổi thọ hiệu quả

Không chỉ giúp hạ huyết áp, bộ môn này còn mang lại nhiều tác dụng tích cực cho cơ thể chúng ta.

Ngôi làng ở Ý 'khỏe mạnh nhất thế giới' nhờ ăn 1 loại gia vị: Là "thuốc" hạ đường huyết tự nhiên, giúp não bộ bớt “ì ạch”

Loại gia vị đặc biệt này chính là bí mật để sống lâu hơn của người dân ở ngôi làng Acciaroli của Ý.