Dưới đây là những loại rau đầy dinh dưỡng, cực an toàn cho sức khỏe, hầu hết không phun nhiều hóa chất. Chị em có đi chợ đừng nên bỏ qua.
Khi ăn những loại củ này, bạn nên lưu ý cẩn trọng với lớp vỏ ngoài của chúng vì có thể gây bệnh.
4 loại rau khá dân dã dưới đây chứa nhiều vitamin, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe nếu được sử dụng mỗi ngày.
Nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao và giá trị phòng bệnh tuyệt vời mà 3 loại rau này được thế giới ca ngợi là "rau trường thọ".
Chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và giá trị phòng bệnh tuyệt vời, 4 loại rau này được thế giới ca ngợi là 'rau trường thọ'.
Có đến 7 loại rau củ chứa nhiều canxi chẳng thua kém gì với hải sản hay nước hầm xương, đặc biệt ít thuốc trừ sâu rất thích hợp cho người già và trẻ nhỏ.