Chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi, loại quả này có thể giúp giữ cho làn da, răng miệng, trái tim và đường ruột của bạn khỏe mạnh.
Trong 1 quả na có chứa các loại vitamin như A, C, B1, B2, B3, cho bé dùng quả na thường xuyên sẽ rất tốt.
Quả na là loại trái cây yêu thích của số đông người dân Việt Nam, chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe nhưng không phải là lựa chọn tuyệt vời cho 3 nhóm người dưới đây.