Dâu tây được coi là một trong những 'siêu thực phẩm' vì mọng nước và nhiều dinh dưỡng. Nhưng không nên ăn quá nhiều kẻo gây hại cho cơ thể.
Dâu tây là loại quả mọng được nhiều người yêu thích nhờ hương vị thơm ngon nhưng không phải ai cũng nên ăn.
Thường xuyên ăn loại quả này sẽ cung cấp chất chống oxy hóa, giúp cơ thể giảm bớt các dấu hiệu lão hóa, chống ung thư rất tốt.