Tags : quả chà là
-
Quả chà là có tác dụng làm ấm cơ thể không? Chuyên gia nêu quan điểm
Ngoài hương vị thơm ngon, chà là còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
6 lợi ích của việc ăn 2 quả chà là mỗi ngày
Chà là là một loại trái cây bổ dưỡng có hàm lượng chất xơ và chất chống oxy hóa cao. Ăn hai quả chà là mỗi ngày có thể tăng cường nhu động ruột, giảm nguy cơ mắc bệnh, hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường và thúc đẩy sức khỏe xương. Chà là cũng có lợi cho việc duy trì làn da trẻ trung, nhờ hàm lượng phytohormone phong phú.
