Ngồi lỳ trong phòng máy lạnh làm việc, rồi đột nhiên đi ra nắng, hiểm họa khó lường

Việc bạn để nhiệt độ máy lạnh trong phòng quá thấp so với nhiệt độ nắng nóng ngoài trời dễ khiến dẫn tới nguy cơ đột quỵ. Vậy cần nắm vững những kinh nghiệm và kiến thức như thế nào để sống an toàn mùa nắng nóng?