-
10 thực phẩm vàng dành cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh, nhất là loại thứ 3 giá rẻ mà hiệu quả
Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng có thể giúp giảm bớt một số triệu chứng liên quan đến thời kỳ mãn kinh.
-
11 lời khuyên giúp phụ nữ ngăn ngừa cơn đau tim sau mãn kinh
Thời kỳ mãn kinh có thể mang lại những thay đổi mạnh mẽ trong cơ thể phụ nữ và có thể tác động đến hệ thống tim theo một số cách. Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia về những việc cần làm để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
-
Phụ nữ có kinh càng muộn và mãn kinh càng sớm thì nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ càng cao
Một nghiên cứu cho thấy những phụ nữ có thời gian tiếp xúc với nội tiết tố nữ estrogen trong đời ngắn có thể tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.
-
Bơi trong nước lạnh giúp giảm triệu chứng mãn kinh
Một nghiên cứu cho thấy bơi trong nước lạnh giúp giảm các triệu chứng tâm lý và thể chất của thời kỳ mãn kinh.
-
Vì sao phụ nữ khó ngủ khi mãn kinh?
Các triệu chứng mãn kinh như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, đau khớp, có thể ảnh hưởng hoặc làm gián đoạn giấc ngủ của phụ nữ.
-
Chuyên gia chỉ ra 3 thức uống đơn giản để tử cung khoẻ mạnh, kéo dài nét xuân chị em nhất định phải biết
Alisa Vitti - chuyên gia về hormone và dinh dưỡng người Mỹ đã chỉ ra 3 loại đồ uống đơn giản giúp phụ nữ tăng cường sức khoẻ tử cung, giảm thiểu các vấn đề về nội tiết.
-
Không chỉ bốc hỏa và tăng cân, 2 nguy cơ phụ nữ phải đối mặt khi bước vào thời kỳ mãn kinh
Ở phụ nữ, nguy cơ đột quỵ và mất trí nhớ tăng lên khi nội tiết tố nữ biến mất sau thời kỳ mãn kinh.
-
Vợ trốn tránh ‘nhiệm vụ vợ chồng’ liên tục từ chối vì bị 2 lần/tháng, chồng bí mật theo dõi thì chết đứng khi phát hiện bí mật động trời, đêm nào vợ cũng lén xem trang web này
Cứ tưởng mọi chuyện thế là xong ai ngờ một hôm Khánh bất ngờ xin nghỉ làm sớm để về phụ giúp vợ chuyện cơm nước thì anh chết sững thấy cô vợ suốt ngày kêu đau bụng nằm trên giường đang cặm cùi ngồi máy tính.
-
5 triệu chứng cảnh báo loãng xương ở phụ nữ mãn kinh
Theo thống kê cho thấy trong số những người trên 50 tuổi, xác suất mắc bệnh loãng xương ở phụ nữ là 20% và 14% ở nam giới. Tỷ lệ mắc bệnh cao như vậy nhắc nhở mọi người đừng bỏ qua căn bệnh này, đặc biệt là phụ nữ mãn kinh.
-
Nghiên cứu: Sau tuổi 50, 'chuyện ấy' quan trọng như thế nào đối với đàn ông và phụ nữ?
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tình dục đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sự hài lòng trong cuộc sống ngay cả khi đã bước vào tuổi trung niên.
-
Thời kỳ mãn kinh: 7 thay đổi cơ thể mà bạn cần biết!
Thời kỳ mãn kinh có thể đến với phụ nữ vào những thời điểm khác nhau. Nhưng các triệu ứng có thể tương tự nhau. Dưới đây là 7 thay đổi cơ thể phổ biến sau mãn kinh mà bạn nhất định phải biết.
-
Phụ nữ mãn kinh ngại “chuyện ấy” nhưng tránh được 3 bệnh nguy hiểm
Mãn kinh đồng nghĩa với việc cơ thể không còn tươi trẻ, buồng trứng, nội tiết tố nữ bắt đầu thoái hóa, tốc độ lão hóa ngày càng nhanh.
-
Vì sao phụ nữ thường đau nhức khắp người sau tuổi 50?
Phụ nữ bước vào tuổi 50 mọi thứ thường đã đi vào quỹ đạo nhưng sức khỏe lại sang trang mới với hàng tá bệnh rình rập, điển hình là đau nhức khắp người.
-
Chảy máu sau mãn kinh có bình thường không, cảnh báo bệnh gì?
Phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh sẽ bước vào giai đoạn không còn kinh nguyệt. Nhưng nếu bất ngờ ra máu thì đó có thể do những nguyên nhân bệnh lý khác nhau.
-
Chị em “bốc hỏa” ngày nắng nóng: Bác sĩ chỉ 3 cách giúp giảm nhiệt
Thời tiết nắng nóng, nhiệt độ lên cao khiến nhiều người cảm thấy khó chịu, đặc biệt là nhóm người này.
-
Chuyên gia tiết lộ bí quyết đơn giản giúp phụ nữ cải thiện sức khỏe thời tiền mãn kinh
Một chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ tại sao một số loại thực phẩm có thể làm giảm hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh và đưa ra lời khuyên về những thực phẩm nên tránh khi ăn.
-
'Điểm mặt' 5 dấu hiệu tiền mãn kinh sớm
Tiền mãn kinh sớm ngày càng xảy ra phổ biến khiến nhiều chị em hoang mang và lo lắng. Tuy nhiên, có 5 dấu hiệu chị em dễ nhận biết mình có gặp phải tình trạng này hay không.
-
Ngoài 50 tuổi vẫn khao khát “chuyện ấy”: Bình thường hay bất thường?
Con người Á Đông luôn cho rằng khi có tuổi thì đồng nghĩa với việc tắt lửa lòng, vậy nếu người già vẫn còn ham muốn trong chuyện ấy thì có gì bất thường không?
