lưu ý khi ăn đậu phụ: Ăn quá nhiều đậu phụ có tốt không? Cách ăn như thế nào là hợp lý?

Tags : lưu ý khi ăn đậu phụ

Ăn quá nhiều đậu phụ có tốt không? Cách ăn như thế nào là hợp lý?

Đậu phụ xuất hiện trong cả bữa cơm bình dân lẫn các nhà hàng cao cấp. Đây là thực phẩm mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng cũng có thể gây hại nếu ăn quá mức.