Tags : không uống đủ nước
-
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn uống đủ nước mỗi ngày?
Uống nước có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất thông qua quá trình sinh nhiệt do nước tạo ra, hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất béo và kiểm soát sự thèm ăn.
-
Người tự đun nước sôi và người uống nước đóng chai thường xuyên, ai khỏe mạnh hơn? Trên 3 nghiên cứu cùng khẳng định 1 kết quả
Khi nói đến nước uống, mỗi người đều có những quan điểm khác nhau. Một số người thích tự đun sôi nước, điều này khiến họ thấy thoải mái và yên tâm; những người khác lại thích mua nước đóng chai vì tiện lợi và đỡ rắc rối.
