-
5 bài tập đơn giản giúp giữ dáng thon gọn trong dịp Tết
Những bài tập này có thể tập tại gia và không tốn quá nhiều thời gian.
-
Ăn trái cây có béo không?
Trái cây là nhu cầu thiết yếu hàng ngày, người lớn cần ăn 200 - 350g mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Nhiều người thắc mắc ăn trái cây có béo không, ăn thay thế rau được không?
-
Mẹo giảm cân nhanh bằng bí đao rẻ tiền mà hiệu quả 'thần kỳ' chỉ trong 1 tuần
Giảm cân luôn là nỗi băn khoăn của chị em. Làm sao có thể giảm cân bằng bí đao nhanh mà hiệu quả, hãy áp dụng thực đơn giảm cân bằng bí đao dưới đây ngay nhé!
-
Chàng trai tăng 17kg chỉ sau một năm hẹn hò, chuyên gia cho biết nguyên nhân bất ngờ
Có rất nhiều cặp đôi phàn nàn rằng ‘Tôi tăng cân khi hẹn hò’. Vậy điều gì đã khiến những người đang yêu tăng cân?
-
Mẹ U50 trẻ đến mức bị nhầm là sinh đôi với con gái: Bí quyết gói gọn trong 4 nguyên tắc ai cũng có thể áp dụng
Bà mẹ 2 con này không ngần ngại chia sẻ những cách cô đã áp dụng nhiều năm để sở hữu ngoại hình trông trẻ hơn đến 20 tuổi của mình.
-
2 phương pháp '0 đồng' tái sinh làn da tuổi U40, chẳng tốn 'tiền tạ - tiền tấn' mà đẹp lên như gái 20
Đây là 2 phương pháp không tốn quá nhiều tiền nhưng mang lại nhan sắc và vẻ đẹp cho chị em cả trong lẫn ngoài.
-
Bí quyết giữ thân hình quyến rũ 'thần thánh' của 'nữ hoàng dao kéo' Lee Da Hee ở tuổi U40
Sở hữu nhan sắc trẻ trung và thân hình quyến rũ ở tuổi 38, bí quyết của Lee Da Hee rất đơn giản mà ai cũng có thể học theo.
-
Mặt 'xinh như hoa' nhưng thân hình săn chắc, gân guốc nữ MC 'xinh nhất đài VTV' tiết lộ thói quen ‘đều như vắt tranh’
MC xinh nhất cái đài này' từng là lời khen của MC Trần Ngọc cùng rất nhiều người hâm mộ dành cho nữ BTV-MC dự báo thời tiết Mai Ngọc.
-
4 cô gái BlackPink và bí quyết giữ dáng hoàn hảo: Yoga, Pilates, nước ép thải độc và ăn ít muối
BlackPink cũng như các thần tượng K-pop phải liên tục giữ dáng để có ngoại hình đẹp. Để có vóc dáng cân đối, các thành viên BlackPink vừa tập luyện vừa ăn uống đơn giản.
-
Điểm danh các loại trái cây vừa làm da đẹp, vừa giúp dáng xinh
Không chỉ cung cấp lượng vitɑmin và khoáng chất dồi dào, những loại trái cây dưới đây còn hỗ trợ giảm cân, thải độc giúp chị em giữ dáng, đẹp da.
-
Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ quy tắc ăn uống 80-20 vừa giúp giảm cân, vừa giúp phòng bệnh
Quy tắc ăn uống 80-20 từ lâu đã được chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ áp dụng để giữ dáng, bảo vệ sức khỏe.
-
Cách nữ Idol Hàn giảm 4 kg trong vòng một ngày gây ngỡ ngàng
Phương pháp giảm cân hiệu quả khó tin của nữ idol khiến cộng đồng mạng sửng sốt.
-
70 tuổi vẫn gây sốt vì quá trẻ trung, xinh đẹp: Mỹ nhân phim Tây Du Ký tiết lộ bản thân không bao giờ ăn 1 món, chị em nghe xong sẽ rất hối hận
Mỹ nhân U70 nhấn mạnh rằng bản thân không bao giờ ăn một loại thực phẩm đó là: Đồ nhiều chất béo, có hàm lượng calo cao.
-
Tiết lộ bí quyết sở hữu dáng vóc cực hot như dàn mỹ nhân The Glory, có chiêu cực đơn giả chị em nào cũng dễ dàng học theo!
Điểm chung bí quyết của dàn mỹ nhân đều là sử dụng những loại thực phẩm không hề đắt đỏ lại còn quen thuộc.
