-
6 lời khuyên để duy trì tư thế đứng đúng và bảo vệ cột sống luôn khỏe mạnh
Nếu không được chăm sóc và quan tâm đúng cách để duy trì tư thế đứng ngồi đúng, có thể gây đau lưng mãn tính kèm theo bệnh thoái hóa đĩa đệm, mất trương lực và sức mạnh của cơ cạnh cột sống và các cơ lưng khác.
-
BS phẫu thuật cột sống tiết lộ việc mình vẫn làm trong 2 phút/ngày để có cột sống khỏe, giảm đau lưng
Thay vì tập các bài tập cường độ cao hàng ngày, BS Yanamdala lại cố gắng dành ra vài phút mỗi ngày để tập bài tập cho phần cốt lõi.
-
Đau lưng trên là dấu hiệu của bệnh gì? 6 căn bệnh nguy hiểm không nên chủ quan
Đau lưng trên là triệu chứng phổ biến ở rất nhiều người. Ngoài các tác nhân cơ học thông thường thì bệnh còn do những tổn thương vùng cột sống gây ra, nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng khó lường.
-
4 tư thế tưởng thoải mái nhưng gây hại cho cột sống nhiều nhất
Nhiều tư thế có thể mang đến cảm giác thoải mái nhưng thực chất lại gây hại cho cột sống nếu liên tục làm trong thời gian dài.
-
Đi khám vì đau mỏi thông thường, người phụ nữ tá hỏa phát hiện ung thư vú di căn
Người phụ nữ (35 tuổi) xuất hiện các triệu chứng đau mỏi thông thường kéo dài hơn 1 tháng, đi khám thì phát hiện ung thư vú di căn đến phổi, cột sống.
-
Hy hữu: Sau trận sốt, thiếu niên 16 tuổi chân tay lủng lẳng, lưng gồ lên như 'mai rùa'
Sau một trận sốt từ lúc 2 tuổi, thiếu niên 16 tuổi (ở Bắc Ninh) bất ngờ bị cong vẹo cột sống, chân tay lủng lẳng như không xương.
