Tôm giàu giá trị dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Tôm là một trong những loại hải sản được tiêu thụ phổ biến. Nhờ giàu dưỡng chất, tôm được xem là nguồn thực phẩm bổ sung đạm và khoáng chất... nhưng ăn thế nào thì tốt cho sức khỏe.