Bật mí 4 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe từ việc ăn củ năng mà không phải ai cũng biết

Củ năng vốn là một củ khá phổ biến khi chúng được dùng để làm nguyên liệu trong các món chè, món bánh quen thuộc. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể hiểu rõ được ích lợi thực sự của củ năng cho sức khỏe là gì?