-
Vào tuổi 40, làn da của chúng ta sẽ thiếu hụt collagen, bằng cách này bạn sẽ giữ được vẻ thanh xuân rạng rỡ
Trong cơ thể con người có một loại protein khá dồi dào, đó chính là collagen. Nó có mặt ở cơ, dây chằng, gân, các cơ quan, mạch máu, niêm mạc ruột cũng như ở các mô liên kết. Vào thời điểm chúng ta già đi, collagen sẽ vì thế mà suy giảm.
-
Bộ phận của gà bổ sung collagen tốt hơn cả chân, không chỉ đẹp da mà còn bổ sung khí huyết, kéo dài tuổi thọ
Nhiều người hiểu nhầm việc ăn chân gà có thể bổ sung lượng lớn collagen giúp làm đẹp da nhưng thực tế không phải vậy.
-
Mùa đông hãy ăn món thịt này 1 lần mỗi tuần để bổ sung collagen, dưỡng ẩm da và chống lão hóa
Công thức làm món "thịt dưỡng nhan" này cũng không hề phức tạp.
-
2 loại nguyên liệu giàu collagen, đem chế biến thành món ngon ăn nhiều vào mùa đông sẽ giúp chị em chống khô da
Có 2 nguyên liệu này rất giàu collagen, rất thích hợp để chị em chế biến thành món ngon ăn nhiều vào mùa đông nhằm chăm sóc cho làn da của mình.
-
Ngủ ngon giúp sản sinh collagen để trẻ lâu nhưng đâu mới là khung giờ quyết định?
Phụ nữ nhất định phải ngủ ngon, ngủ sâu giấc trong khung giờ này nếu luôn muốn trẻ hơn tuổi thật.
-
Điều gì thực sự xảy ra với cơ thể khi bạn uống collagen mỗi ngày?
Không dừng lại ở việc làm đẹp da, đây chính xác là những gì cơ thể sẽ nhận được khi bạn bổ sung collagen đều đặn mỗi ngày.
-
7 món ăn "vạn người mê" lại cung cấp lượng collagen dồi dào, chị em yêu làm đẹp sẽ rất thích
Mặc dù cơ thể chúng ta sản xuất collagen một cách tự nhiên nhưng việc sản xuất này giảm dần theo tuổi tác, dẫn đến các dấu hiệu lão hóa rõ ràng và các nguy cơ sức khỏe liên quan.
-
Top 10 loại thực phẩm giàu collagen nhất!
Ăn thực phẩm giàu collagen có thể giúp cơ thể bạn tự sản sinh ra nhiều collagen hơn. Đây là những gì khoa học nói về những thực phẩm giàu collagen hàng đầu nên đưa vào chế độ ăn uống của bạn.
-
Chuyên gia tiết lộ 4 loại thực phẩm chức năng tốt nhất nên bổ sung mỗi ngày!
Những chất bổ sung này được các chuyên gia khuyên dùng này hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh và thậm chí có thể kéo dài tuổi thọ của bạn khi dùng thường xuyên.
-
Loại gia vị giúp thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, bếp người Việt luôn sẵn
Ngoài thúc đẩy sản xuất collagen, loại gia vị này còn có vô số công dụng trong phòng chữa bệnh.
-
Loại vitamin có nhiều trong rau củ quả giúp hỗ trợ chữa một số bệnh, phòng ung thư lại tăng sinh collagen
Không chỉ có vai trò tăng sinh collagen, làm đẹp da, loại vitamin này có thể hỗ trợ chữa một số bệnh và ngăn ngừa ung thư.
-
7 loại thực phẩm giàu collagen bậc nhất, ngăn ngừa lão hóa siêu hiệu quả
Lão hóa là nỗi lo của rất nhiều chị em, đặc biệt sau tuổi 30, quá trình này sẽ diễn ra với tốc độ nhanh chóng.
-
Tiêu thụ đồ ngọt 'tàn phá' làn da bạn ra sao?
Đồ ngọt có thể gây nghiện với một số người. Tuy nhiên, ít ai biết đồ ngọt chính là kẻ thù của làn da, đặc biệt là với phụ nữ.
-
5 loại thực phẩm sau được mệnh danh là 'máy bơm collagen', ăn vào da căng bóng mịn màng, trẻ mãi không già
Hãy cùng tìm hiểu 5 loại thực phẩm chứ nhiều axit amin sản sinh ra collagen tốt cho cơ thể nhé!
-
Những loại rau họ cải giúp ngăn ngừa lão hóa, kích thích sản sinh collagen hiệu quả
Loại rau chứa hàm lượng lớn collagen giúp chị em trẻ hóa làn da.
-
Điểm danh 4 loại thực phẩm chẳng khác gì 'máy bơm collagen', chị em muốn có làn da đẹp càng không nên bỏ qua
Bốn loại thực phẩm dưới đây chính là những loại được giới chuyên gia khuyên dùng để tăng collagen.
-
9 loại thực phẩm là 'kẻ thù' của làn da, càng ăn nhiều càng nhanh lão hóa
Ai cũng muốn có cho mình một làn da đẹp, giúp diện mạo trở nên trẻ trung, đầy sức sống. Tuy nhiên, việc ăn uống thiếu khoa học cũng sẽ gây hại đến làn da dù bạn có chăm sóc ngoài da kỹ tới đâu.
-
5 món ăn làm suy giảm collagen, ăn càng nhiều càng nhanh già
Nếu không muốn nhanh lão hóa thì bạn nên hạn chế ăn những loại thực phẩm dưới đây.
-
5 loại rau giàu collagen bậc nhất, được ví như "thần dược làm đẹp" ngừa lão hóa hiệu quả
Dưới đây là 5 loại rau giàu collagen bậc nhất, ngừa lão hóa siêu hiệu quả, chị em nên bổ sung thường xuyên trong chế độ ăn uống.
