collagen: Uống collagen để 'hồi xuân' cũng giống như ăn óc heo để bồi bổ trí não - một quan niệm sai lầm

Uống collagen để 'hồi xuân' cũng giống như ăn óc heo để bồi bổ trí não - một quan niệm sai lầm

Việc uống collagen không mang lại công hiệu tốt như nhiều người tưởng tượng, đồng thời giá thành lại khá cao nhưng được ưa chuộng bởi một quan niệm sai lầm: Ăn gì bổ nấy.

5 tín hiệu trên cơ thể cho thấy c: Nếu không sớm khắc phục, bạn sẽ già nua hoặc thêm ốm yếu

Nếu thiếu collagen, làn da của chị em sẽ nhanh chóng xuống cấp, hình thành nếp nhăn và bị chảy xệ. Đồng thời, thiếu collagen còn ảnh hưởng đến sức khỏe xương khớp.

2 loại thịt phá huỷ collagen khủng khiếp gây già nhanh, phụ nữ sau tuổi 30 cần hạn chế

Để làm chậm quá trình lão hóa, chị em nên xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đặc biệt nên giảm tiêu thụ 2 loại thịt dưới đây.

Phụ nữ ăn nhiều 7 món này trước tuổi 45, estrogen và collagen sẽ được bổ sung gấp đôi, 70 tuổi vẫn chưa già!

Sau khi phụ nữ bước qua tuổi 45, do nội tiết tố trong cơ thể suy giảm sẽ dẫn đến suy giảm estrogen và collagen từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa của phụ nữ, khiến da bị chùng nhão, sạm da, hình thành nếp nhăn.

3 thói quen tàn phá collagen, khiến da nhăn nheo chảy xệ bậc nhất, thức đêm chỉ xếp cuối cùng, việc đầu tiên sẽ gây bất ngờ

Nếu thường xuyên phạm phải những thói quen tàn phá collagen dưới đây, chị em sẽ già rất nhanh so với tuổi tác thật của mình.

Phụ nữ muốn trẻ đẹp dài lâu thì không nên bỏ qua 5 loại rau quen thuộc có khả năng sản sinh collagen, XÓA NẾP NHĂN và đẩy lùi bệnh

Sau tuổi 35, cơ thể phụ nữ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Lúc này cả da, tóc lẫn sức khỏe bắt đầu suy yếu… công thêm lối sống không lành mạnh cũng khiến collagen bị mất nhanh. Vậy làm thế nào để cải thiện?

Top 10 thực phẩm bổ sung Collagen hiệu quả nhất, bạn cần biết

Collagen là hoạt chất giúp da khỏe, đây lùi lão hóa và gìn giữ nét thanh xuân hiệu quả. Tham khảo ngay các thực phẩm bổ sung Collagen cho thực đơn hàng ngày.

Muốn có làn da căng bóng đón Tết, bác sĩ da liễu khuyên nên ăn nhiều loại thực phẩm này để bổ sung collagen tự nhiên cho cơ thể

Chỉ còn khoảng 2 tuần nữa là đến Tết Nguyên Đán, đây là khoảng thời gian vàng nếu chị em muốn làm đẹp đón Tết. Theo bác sĩ da liễu Nguyễn Phương Thảo, bổ sung collagen qua thực phẩm cũng là một cách để chúng ta sở hữu làn da căng bóng.

5 thực phẩm màu trắng trực tiếp "bơm collagen" cho cơ thể phụ nữ, vừa giúp làm mờ nếp nhăn lại còn tốt cho xương khớp

Một người phụ nữ khi mất collagen quá nhanh không chỉ già nua mà còn dẫn đến việc cơ bắp suy yếu, viêm xương khớp, gân ít linh hoạt... Collagen thấp cũng có thể làm giảm sự phát triển của tóc, gây rụng tóc, xơ tóc.

Sau tuổi 20, bữa sáng của phụ nữ nên có ít nhất 1 trong 7 món dưới đây để cơ thể ngập tràn collagen, chống nếp nhăn và bệnh xương khớp hiệu quả

Tiến sĩ Scheller cho rằng kể từ sau độ tuổi 20, lượng collagen sản xuất tự nhiên đã bắt đầu giảm và chúng ta cần phải bổ sung các thực phẩm giàu collagen để duy trì cơ thể.

Tăng cơ giảm mỡ, bổ sung collagen với món sinh tố ngon tuyệt cho bữa sáng

Một ly sinh tố xoài cốt dừa ngọt lịm thơm mát sẽ giúp cơ thể được thư giãn sảng khoái trong những ngày nóng bức.

4 loại thịt giàu collagen hàng đầu, giúp da mịn màng chống lão hóa cho phụ nữ

Phụ nữ ai cũng rất sợ làn da xấu, lão hóa nhưng điều này hoàn toàn có thể khắc phục phần nào từ thực phẩm. Dưới đây là 4 loại thịt giàu collagen hàng đầu, giúp da mịn màng chống lão hóa tốt hơn mỹ phẩm.

Sau tuổi 25, bữa cơm của phụ nữ cần phải có 1 trong 4 loại thịt giàu collagen bậc nhất này để "đánh bại" lão hóa và khỏe mạnh mỗi ngày

Tốc độ lão hóa ở mỗi người khác nhau do chế độ ăn khác nhau. Nếu muốn gìn giữ nhan sắc và sức khỏe, phụ nữ cần phải có 1 trong 4 món thịt sau trong bữa ăn.

Khi bị mất collagen quá nhanh, cơ thể phụ nữ sẽ xuất hiện các dấu hiệu "2 ÍT - 3 NHIỀU", không sớm cải thiện bạn sẽ hối hận mãi mãi

Khi collagen bị mất đi, cơ thể sẽ có hàng loạt các dấu hiệu "2 ít - 3 nhiều" dưới đây, chị em cần phải biết để có biện pháp khắc phục ngay.

Có nên phun môi Collagen không? Tác hại của phun môi Collagen