Có thể bạn đã nghe nhiều đến lợi ích làm đẹp da, giảm cân hay tốt cho mắt của loại củ này, nhưng các tác dụng tuyệt vời hơn của nó còn ở phía sau.
Bệnh gút là loại bệnh gây ra do axit uric trong máu dư thừa tạo thành các tinh thể sắc nhọn lắng đọng trong khớp, gây sưng và đau. Chế độ ăn ít purine có thể giúp người bị gút giảm lượng axit uric và giảm các cơn đau gút hiệu quả.
Những loại thực phẩm dưới đây cực tốt trong việc hỗ trợ cân bằng hormone nữ, trẻ đẹp không khó như bạn nghĩ đâu.
Để tiết kiệm được thời gian chế biến bữa sáng nhưng vẫn muốn đầy đủ dinh dưỡng và hỗ trợ giảm cân, chị em nhất định không được bỏ qua những món ăn dưới đây.
Những loại cá dưới đây hầu hết đều được đánh bắt tự nhiên, khó mà nuôi nhân tạo được nên chị em đi chợ có thấy thì tranh thủ mua ngay nhé.
Những loại đậu dưới đây cung cấp một lượng dinh dưỡng vô cùng cần thiết cho cơ thể, nếu có điều kiện nãy thường xuyên ăn nhé.
Nếu vẫn chưa biết tặng gì cho cha mẹ trong dịp Vu Lan 2023 thì tham khảo ngay những loại trái cây dưới đây nhé.
Theo nhiều nghiên cứu, những thực phẩm dưới đây sẽ cung cấp nhiều dinh dưỡng nếu được ăn vào buổi sáng đấy.
Mặc dù sinh tố có thể giúp bạn theo nhiều cách nhưng chúng cũng đi kèm với một số tác dụng phụ tiềm ẩn.
Những loại thực phẩm dưới đây chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi trong việc thanh lọc cơ thể, chị em tham khảo rồi thêm vào thực đơn cho cả nhà ngay nhé.
Estrogen đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể của chị em phụ nữ, vậy nên nạp những loại thực phẩm gì để estrogen được sản sinh một cách tự nhiên, tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé.
Hãy cùng tìm hiểu những loại thực phẩm hỗ trợ lọc máu và ngăn ngừa xơ vữa động mạch nhé.
Theo nhiều nghiên cứu, những loại trà dưới đây cực tốt trong việc hỗ trợ ổn định lượng đường trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Chắc chắn bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên khi biết được những lợi ích thần kỳ mà đậu đỏ mang lại cho sức khỏe.
Đôi mắt chính là cửa sổ tâm hồn, nếu muốn sở hữu một đôi mắt tinh anh, tránh mắc các bệnh về mặc, đừng nên bỏ qua những loại thực phẩm dưới đây.
Những loại thực phẩm dưới đây cực tốt trong việc hỗ trợ chị em có một làn da ngày càng khỏe mạnh, chống những tác động xấu từ môi trường.
Dưới đây là top những loại thực phẩm tuyệt vời trong việc hỗ trợ giảm các triệu chứng đau dạ dày, kiểm soát các triệu chứng khó chịu như nóng rát và trào ngược axit.
Trứng gà được dùng để chế biến các món ăn, là nguyên liệu để làm kem và các loại bánh, cũng như ứng dụng chăm sóc da. Làm sao để lựa chọn trứng gà đảm bảo chất lượng là một bài toán không đơn giản.
Những loại bánh mì dưới đây cung cấp rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe, đặc biệt là người bị tiểu đường và những người đang muốn giảm cân.
Một số loại trái cây nhiều người tưởng không ngọt nhưng vẫn chứa lượng đường khá cao. Người tiểu đường không nên ăn nhiều những loại quả này.