Trang chủ Chăm sóc da

Làn da giảm nếp nhăn chỉ với 5 phút massage mỗi ngày

06/09/2018 13:13

Chỉ cần bỏ ra 5 phút để massage da mặt mỗi ngày, bạn sẽ có được kết quả không ngờ này.

Nếu bạn không có thời gian đến các trung tâm chăm sóc da thì hãy dành vài phút mỗi ngày để massage da mặt trước khi đi ngủ nhé.

Cách massage da mặt

- Rửa mặt sạch rồi dùng kem massage thoa đều khắp mặt.

- Tiến hành massage bắt đầu từ trán. Cách làm đơn giản là dùng 3 ngón tay vuốt xuôi theo khuôn mặt xuống cổ. Lặp lại động tác này khoảng 10 lần.

- Massage vùng mắt: Dùng ngón giữa bắt đầu từ đuôi mắt, xoay một vòng quanh mắt sát chân mày theo chiều kim đồng hồ. Ấn giữ vài giây tại đuôi mắt rồi miết ngón tay ngược ra vị trí thái dương rồi vuốt xuôi xuống theo khung xương hàm xuống cổ.

- Massage vùng miệng: Dùng 2 ngón giữa và ngón áp út, đặt ngang ở cằm rồi từ từ vuốt vòng ngược lên vùng nhân trung. Dùng ngón giữa ấn giữ nhẹ vài giây, tiếp tục vuốt ngược lên vị trí trên cánh mũi. Vẫn dùng ngón tay giữa massage vùng cánh mũi.

- Massage vùng má: Dùng ngón tay vuốt đẩy ngược từ cằm lên, giữ vài giây, đưa ngang sang vùng gò má rồi vuốt xuôi theo khung xương hàm xuống cổ. Vẫn làm tương tự nhưng điểm bắt đầu là ấn giữ 2 ngón tay ở vị trí má gần cánh mũi rồi vuốt ngang ra gò má.

Làn da giảm nếp nhăn chỉ với 5 phút massage mỗi ngày - Ảnh 1

Tác dụng của massage cho da

- Làm giảm các vết nhăn, giúp da căng mịn tự nhiên: Khi bạn căng thẳng, các cơ trên khuôn mặt sẽ thúc đẩy hình thành các nếp nhăn, đặc biệt còn khiến các nếp nhăn cũ sâu đậm hơn. Massage mặt thường xuyên sẽ giúp cung cấp oxy cho da, làm giảm căng thẳng cho cơ mặt, theo đó mà các nếp nhăn cũng tan biến, trả lại cho bạn làn da căng mịn, sáng hồng, tươi trẻ.

- Lưu thông máu: Massage đúng cách giúp các cơ thịt hoạt động nhiều hơn, từ đó da được co giãn, đàn hồi hơn, kích thích máu tuần hoàn nhờ đó cung cấp đủ máu và chất dinh dưỡng cho da mặt.

- Thải độc cho da: Massage thường xuyên còn giúp bài tiết độc tố trên da mặt, loại bỏ da chết, mụn ẩn và mụn đầu đen cũng giảm đi trông thấy.

6 loại thực phẩm giúp đẩy lùi lão hóa, làm mờ nếp nhăn
Bổ sung rau cải bó xôi, các loại cá giàu omega 3 vào chế độ ăn giúp tăng cường chất chống oxy hóa cho cơ...
XEM TIẾP
5 bí quyết xóa nếp nhăn trên trán cực rẻ, chị em làm theo sẽ trẻ ra cả chục tuổi!
Bước qua độ tuổi 25, những nếp nhăn bắt đầu xuất hiện, làn da trở khô ráp kém đàn hồi. Vậy làm thế nào để...
XEM TIẾP
Phương pháp mát xa Asahi từ Nhật Bản giúp phụ nữ trẻ ra 10 tuổi, da mặt căng mịn, không nếp nhăn dù đã U40
Natalia Vodianova, siêu mẫu xinh đẹp nổi tiếng tại Pháp là minh chứng thực tế về hiệu quả trẻ hóa da mặt của phương pháp...
XEM TIẾP
Ngày: 21/09/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Nạc dăm heo (kg)  100.000  TP.HCM
 Ba rọi heo (kg)  120.000  TP.HCM
 Cá thu lớn cắt khoanh (kg)   260.000TP.HCM 
 Cá điêu hồng (kg)  60.000 TP.HCM 
Cá hường (kg) 100.000TP.HCM
Mực ống (kg) 280.000TP.HCM
Cà chua (kg) 14.000TP.HCM
Hành tây (kg) 20.000TP.HCM
Nhãn xuồng (kg) 37.900TP.HCM
Lô hội (kg) 5.800 – 6.500TP.HCM
Má đùi gà (kg) 36.900TP.HCM
Bao tử cá basa (kg) 69.900TP.HCM
Đùi tỏi gà chiên (kg) 84.900TP.HCM
Kim chi gói 500g (gói) 26.500TP.HCM
Cá trứng đông lạnh gói 500g (gói) 50.500TP.HCM
Cá điêu hồng (kg) 54,000TP.HCM
Cá hú (kg) 62,000TP.HCM
Cá trê lai (kg) 27,000TP.HCM
Cá tra (kg) 35,000TP.HCM
Cá basa (kg) 52,000TP.HCM
Cá rô (kg) 40,000TP.HCM
Cá lóc (kg) 47,000TP.HCM
Cá kèo (kg) 130,000TP.HCM
Cá thát lát (kg) 105,000TP.HCM
Dưa hấu (kg) 10,000TP.HCM
Chôm chôm (kg) 17,000TP.HCM
Thơm (kg)7,000TP.HCM
Xoài cát (kg) 85,000TP.HCM
Mãng cầu xiêm (kg)25,000TP.HCM
Cải rổ (kg) 15,000TP.HCM
Cải ngọt (kg) 12,000TP.HCM
Cải xanh (kg) 12,000TP.HCM
Xà lách búp (kg) 25,000TP.HCM
Xà lách xoong (kg) 40,000TP.HCM
Rau muống (kg) 8,000TP.HCM
Nấm rơm trắng (kg) 60,000TP.HCM
Nấm các loại (kg) 73,000TP.HCM