-
2 công thức nước ép: Thần dược cho đôi mắt sáng khỏe
Uống nước ép là một hình thức giúp tăng cường vitamin cho cơ thể và đặc biệt sẽ giúp tăng cường và hỗ trợ thị lực đối với những người thường xuyên sử dụng máy tính hay học tập căng thẳng.
-
Cà rốt mua về nấu theo 5 cách này đảm bảo giảm cân, thổi bay mỡ thừa lại dưỡng da mịn đẹp
Cà rốt chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ cần thiết và có thể giúp cơ thể no lâu trong quá trình giảm cân nếu biết chế biến đúng cách.
-
Loại nước được mệnh danh là 'tiểu nhân sâm' giúp hạ đường huyết, ngừa ung thư: Người Mỹ cực chuộng, chợ Việt bán chỉ mấy chục nghìn đồng/kg
Một nghiên cứu nhỏ được công bố trên tạp chí Nutrients trong tháng này cho thấy uống nước ép cà rốt có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm viêm.
-
Cà rốt vừa ngon lại bổ nhưng thấy cơ thể có những dấu hiệu này thì cũng phải bỏ ngay kẻo 'rước bệnh vào người' lúc nào không hay
Cà rốt là một loại rau củ tốt cho sức khỏe, với độ giòn, vị ngon và chứa rất nhiều beta carotene, chất xơ, vitamin K1, kali cũng như chất chống oxy hóa. Ăn cà rốt rất thích hợp cho việc giảm cân, giúp giảm cholesterol, cải thiện sức khỏe mắt, thậm chí là giảm nguy cơ ung thư.
-
Gợi ý thực đơn với 3 món ngon miệng dễ làm cho bữa tối
Để bữa tối vừa ngon miệng lại giúp cân bằng dinh dưỡng thì bạn hãy tham khảo thực đơn 3 món đơn giản dễ làm dưới đây nhé!
-
5 loại nước ép tăng độ đàn hồi cho da và hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Nước ép ớt chuông có rất nhiều lợi ích cho sắc vóc của phụ nữ.
-
3 loại rau củ rẻ bèo, càng ăn nhiều mắt càng sáng, giúp bổ gan, dưỡng tỳ vị, cả già lẫn trẻ đều vui
Giàu vitamin và dưỡng chất có lợi, các loại rau củ này có nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện thị lực, làm đẹp da, bảo vệ tim mạch hay ngăn ngừa ung thư…
-
3 loại nước ép chống lão hóa và hỗ trợ giảm cân, phụ nữ nên uống thường xuyên
Uống nước ép củ cải trắng mỗi ngày sẽ giúp bạn có được sắc vóc như ý.
-
Cà rốt ngoài giúp sáng mắt, đẹp da còn có những công dụng đáng kinh ngạc mà có thể bạn chưa biết
Cà rốt là một trong những loại rau củ hết sức quen thuộc đối với đời sống chúng ta hàng ngày. Cà rốt được xem là một loại thực phẩm dễ tìm và cực tốt đối với cơ thể.
-
Mỗi buổi sáng uống hai cốc nước này giúp Lý Gia Hân 'lão hóa ngược'
Ở tuổi 53, Lý Gia Hân vẫn giữ được làn da mịn màng, trẻ trung nhờ uống nước ép táo và cà rốt đều đặn mỗi sáng.
-
Ngũ tuần chẳng lo lão hóa, bệnh tật tránh xa nhờ biết bổ sung 4 thứ 'thuốc bổ' này: Loại cuối 'lạ' nhưng chứa vạn dinh dưỡng
Sau tuổi 50 nhớ bổ sung 4 loại rau dưới đây để tăng cường sức khỏe, chống lại lão hóa cực hữu hiệu.
