Cá biển không chỉ đem lại hương vị thơm ngon mà còn là nguồn cung cấp dồi dào các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Ăn cá biển đều đặn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Bạn có những nỗi lo về việc ăn cá biển ướp hóa chất, cá không rõ nguồn gốc. Dưới đây là mẹo để bạn phát hiện cá nhiễm độc dễ dàng.
Hình ảnh ghi lại cho thấy trong dạ dày con cá lớn có 8 món đồ bằng nhựa bên trong ruột con cá khiến người xem rùng mình. Con cá này được người phụ nữ mua ở một khu chợ tại Tây Java, Indonesia.
Hàng nghìn con cá chết tràn ngập bãi biển Bang Saen ở tỉnh Chonburi, Thái Lan vào ngày 5/9, khiến những du khách đến đây bơi lội thấy xót xa nhưng phải bỏ chạy.
Cá biển là thực phẩm giàu axit béo omega-3, chứa nhiều vitamin A, D, và chất béo lành mạnh. Theo nhiều nghiên cứu, nếu ăn cá thường xuyên sẽ giảm thiểu các triệu chứng trầm cảm và các vấn đề về trí nhớ, giảm nguy cơ bị đột quỵ.