Tại sao rong biển tốt cho sức khỏe, nhưng 3 đối tượng này cần tránh xa

Rong biển là một loại thực phẩm khá quen thuộc hiện nay. Ngoài hương vị thơm ngon thì rong biển còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Mặc dù rong biển được đánh giá là tốt cho sức khỏe nhưng việc tiêu thụ quá mức loại thực phẩm này có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho cơ thể.