Tags : củ dền
-
Bí quyết để có thần thái rạng rỡ, da dẻ hồng hào từ loại củ "nhuộm màu" sức khỏe
Củ dền đỏ giàu vitamin và khoáng chất, được cho là có lợi cho tim mạch, giảm mệt mỏi và tăng năng lượng. Tuy nhiên, thực tế công dụng của loại củ này với sức khỏe ra sao?
-
Ngỡ ngàng lợi ích từ loại củ đỏ rẻ tiền: "Thần dược" bổ máu, bảo vệ tim mạch cực tốt
Củ dền được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' nhờ bảng thành phần dinh dưỡng cực kỳ ấn tượng. Sắc đỏ thẫm đặc trưng của loại củ này không chỉ bắt mắt mà còn là nguồn cung cấp betalain dồi dào — hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ cơ thể từ sâu bên trong
