-
Bác sĩ tiết lộ 5 điều không nên làm để tránh ảnh hưởng tới xương, tưởng chừng như vô hại nhưng hậu quả sẽ kéo dài
Xương là một bộ phận quan trọng đối với con người nhưng có một số việc làm sẽ ảnh hưởng tới nó và dưới đây là lời khuyên của các bác sĩ.
-
7 loại nước uống lành mạnh giúp xương chắc khỏe
Duy trì xương chắc khỏe là việc làm quan trọng để đảm bảo sức khỏe tổng thể, và chế độ ăn uống bổ dưỡng là điều cần thiết cho sức khỏe của xương.
-
Thời tiết chuyển mùa, đổ bệnh 'như chơi': Cẩn trọng với những cơn khô khớp!
Gió mùa về, thời tiết chuyển lạnh, nhiều người bị cơn đau nhức xương khớp ghé thăm.
-
Vì sao đau nhức xương khớp vào mùa lạnh? Chuyên gia lý giải nguyên nhân, đưa ra lời khuyên sức khỏe để tránh bệnh khi vào đông
Dưới đây là chia sẻ của các chuyên gia về lý do tại sao chúng ta thường đau cơ xương khớp vào mùa lạnh cũng như những gì bản thân có thể làm để giảm bớt những cơn đau nhức khi mùa đông đến gần.
-
6 thói quen xấu đang âm thầm 'ăn mòn' hệ cơ xương khớp mỗi ngày mà nhiều người không biết, bỏ ngay kẻo hối hận không kịp
Thói quen hàng ngày không hợp lý đang phá hủy xương của bạn, cần tránh ngay kẻo hối hận không kịp.
-
Nghiên cứu của ĐH Mỹ chỉ ra 2 bài tập thể dục giúp hạ đường huyết hiệu quả nhất: Tốt cho cả tim mạch và xương khớp
Nghiên cứu này còn chỉ ra thời gian thích hợp nhất để tập thể dục trong ngày có lợi trong việc kiểm soát lượng đường trong máu và tăng độ nhạy insulin.
-
Bác sĩ TikTok chia sẻ bài thuốc chữa xương khớp bằng quả đậu bắp: Liệu đậu bắp có thật sự "thần thánh" đến thế?
Ai cũng bị thuyết phục vì bài thuốc có nguyên liệu đơn giản từ đậu bắp, lại hứa hẹn đem đến những lợi ích rất tuyệt vời. Nhưng liệu đậu bắp có thật sự hiệu quả đến vậy?
-
Top 3 thực phẩm cực kỳ 'bòn rút' xương khớp, thường xuyên ăn bảo sao tuổi thọ giảm sút mà chẳng hay
Những loại thực phẩm dưới đây tưởng ngon bổ nhưng thực chất lại bào mòn canxi trong xương.
-
Tiêu thụ 4 loại thực phẩm này có thể gây ra loãng xương, bác sĩ cảnh báo nên hạn chế tối đa để tránh nguy cơ bị gãy xương
Mới đây, các chuyên gia đã cảnh báo nên dùng một lượng thích hợp đối với 4 loại thực phẩm này để đảm bảo sức khỏe về lâu dài.
-
8 thói quen tưởng vô hại nhưng là 'kẻ thù' của xương khớp, nếu có cần bỏ ngay
Hãy tránh những thói quen này để giữ cho xương của bạn chắc khỏe trong nhiều năm tới.
-
Nhà ai có bố mẹ bị đau nhức xương khớp, hãy đắp nắm lá này, vừa hiệu quả lại không tốn tiền
Cây thuốc quý gần gũi, mọc đầy vườn quê, bán đầy ở chợ, được làm chả hay món dồi lợn đều rất ngon, giá rẻ… nhưng không mấy ai biết đó là vị thuốc quý dùng cho người đau xương khớp.
-
Uống nước lá này hàng ngày để đỡ đau xương khớp
Ai đang có bố mẹ ngoài 50 tuổi bị đau nhức xương khớp, cột sống kiên trì vò nắm lá này đun nước uống hàng ngày sẽ đỡ, đơn giản mà rất rẻ tiền
-
Chăm bổ sung 4 loại thực phẩm này vào thực đơn mỗi ngày, cả đời chẳng lo bệnh xương khớp 'ghé thăm'
Phần lớn các bệnh cơ xương khớp rất khó điều trị dứt điểm. Vì thế, bạn nên có biện pháp phòng ngừa.
-
Người sau 50 tuổi nên thường xuyên làm 3 việc vào buổi sáng để giảm bệnh xương khớp
Bệnh xương khớp không chỉ gây đau nhức liên miên, mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng vận động và sinh hoạt của người mắc. Tình trạng này diễn ra thường xuyên hơn khi con người bước vào giai đoạn trung niên.
-
Mỗi sáng ngủ dậy đều làm đủ 5 việc này, xương khớp của bạn về già vẫn khỏe mạnh
Bác sĩ Christopher Sforzo (một bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình làm việc tại Sarasota, Florida, Mỹ) khuyên mọi người hãy thực hiện những thói quen đơn giản nhưng hiệu quả vào buổi sáng để xương được chắc khỏe.
-
Dùng thuốc không rõ nguồn gốc để chữa đau xương khớp, người phụ nữ nhập viện cấp cứu
Bà Đ. có tiền sử đau xương khớp nhiều năm, dùng nhiều loại thuốc tê giảm đau không rõ nguồn gốc. Khi có biểu hiện mệt mỏi nhiều, buồn nôn, khó thở, ho khạc đờm mới đi khám và phát hiện suy tuyến thượng thận do thuốc.
-
5 loại trái cây tốt nhất cho người bệnh viêm khớp!
Bên cạnh các phương pháp điều trị, có những loại trái cây còn có đặc tính rất hữu ích cho bệnh viêm khớp!
