vỏ nho: 5 loại quả có vỏ chứa nhiều dưỡng chất "trời cho" bổ hơn ruột nhưng nhiều người vẫn không biết mà vứt bỏ

Tags : vỏ nho

5 loại quả có vỏ chứa nhiều dưỡng chất "trời cho" bổ hơn ruột nhưng nhiều người vẫn không biết mà vứt bỏ

Chúng ta thường có thói quen bỏ vỏ khi ăn các loại hoa quả. Tuy nhiên, trong một số loại hoa quả lại có chứa lượng dưỡng chất khá lớn, thậm chí hơn cả phần thịt quả.