Chất dinh dưỡng này còn được coi là ‘chìa khóa vàng’ cho đường ruột và gan. Vì thế, để bảo vệ sức khỏe bản thân bạn nên bổ sung thường xuyên cho cơ thể nhé!
Viên nang vitamin E được ca ngợi vì lợi ích cho da và tóc. Nhưng chúng hiệu quả đến mức nào? Bác sĩ da liễu chia sẻ những hiểu biết chuyên sâu về chất bổ sung phổ biến này.