vitamin b1: Dấu hiệu thiếu vitamin B12 biểu hiện ở các bộ phận khác nhau của cơ thể

Dấu hiệu thiếu vitamin B12 biểu hiện ở các bộ phận khác nhau của cơ thể

Thiếu vitamin B12 có thể ảnh hưởng lớn đến hoạt động bình thường của cơ thể. Nếu không có đủ vitamin B12, cơ thể sẽ gặp khó khăn trong việc tạo ra các tế bào hồng cầu khỏe mạnh, dẫn đến tình trạng thiếu máu nguyên hồng cầu khổng lồ.

Loại vitamin giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu, bổ tim mạch, chống ung thư nhưng 9/10 người Việt thiếu hụt

Vitamin này đóng vai trò thiết yếu trong việc hình thành tế bào hồng cầu, chuyển hóa tế bào, chức năng thần kinh và sản xuất ADN.

7 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu Vitamin B1 cực kỳ nghiêm trọng

Nếu xuất hiện những dấu hiệu này, chứng tỏ cơ thể bạn đang thiếu Vitamin B1 trầm trọng.