Chị em phụ nữ muốn người khỏe đẹp hơn, chắc chắn nên bổ sung đủ chất này trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Có những loại vitamin có thể hại gan nếu sử dụng quá liều. Thế nhưng nhiều người vẫn vô tư bổ sung chúng cho cơ thể hàng ngày mà không biết liều lượng đúng.
Thông qua chế độ ăn uống hoặc sản phẩm bổ sung, cơ thể bạn có thể nhận được những loại vitamin có tác dụng giảm viêm, ngăn bệnh ung thư, tim mạch...
Hãy cùng điểm qua 7 loại thực phẩm chứa đầy các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của mắt như vitamin A và lutein.
Việc tự bổ sung vitamin A liều cao không có sự chỉ định của bác sĩ sẽ gây nên những hậu quả nghiêm trọng.
Chiến dịch bổ sung Vitamin A cho trẻ từ 6-35 tháng tuổi tại TP.HCM nhận về khoảng 280.000 trẻ.
Chiến dịch bổ sung vitamin A đợt 1 cho trẻ em bắt đầu từ ngày Quốc tế thiếu nhi 1/6, các gia đình chú ý để đưa con đến các điểm uống tại địa phương.