Cảnh báo: Đột quỵ "giết người" thầm lặng trong mùa nắng nóng, đừng quên những chiêu thức đơn giản hiệu quả này để bảo vệ chính mình

Vào những ngày thời tiết nắng nóng thì cơ thể rất dễ rơi vào tình trạng đột quỵ, đặc biệt là những người có tiền sử về bệnh cao huyết áp hay là tim mạch. Làm thế nào để phòng tránh và giữ an toàn cho cơ thể khi đi ra ngoài trời nắng, nhất là khi nhiệt độ lên tới 37 hoặc 38 độ C?