việc không nên làm sau khi ăn: Mới ăn no chớ vội làm 5 điều này: Dạ dày 'kêu cứu', đường tiêu hóa 'gặp nguy', cẩn thận kẻo tốn tiền chạy chữa

Tags : việc không nên làm sau khi ăn

Mới ăn no chớ vội làm 5 điều này: Dạ dày 'kêu cứu', đường tiêu hóa 'gặp nguy', cẩn thận kẻo tốn tiền chạy chữa

Để tránh bị đau dạ dày hay làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa, bạn cần chú ý tránh làm 5 việc này sau các bữa ăn, đặc biệt là bữa tối.
Mách bạn quy tắc vàng '3 không sau ăn, 4 không trước ngủ': Làm được gan khỏe, người xinh, mạch máu lưu thông chẳng tốn tiền chữa bệnh

Gan là một bộ phận quan trọng giúp thải độc tố của cơ thể. Nếu bạn tuân theo quy tắc '3 không sau ăn, 4 không trước ngủ' này, gan sẽ luôn khỏe mạnh mỗi ngày.