Nước dừa giúp giảm cân, thúc đẩy làm đẹp da... tuy nhiên nhiều tin đồn đang thổi phồng tác dụng của loại nước này, khiến cho không ít người tin tưởng và quá lạm dụng.
Có 2 thời điểm nước dừa trở nên độc hại đó là khi nó đã bị hỏng, hoặc do chúng ta đã tiêu thụ quá nhiều.
Nước dừa rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải uống lúc nào cũng được, vậy không nên uống nước dừa khi nào?
Nước dừa là loại nước giải khát tự nhiên chứa nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe. Uống nước dừa có giảm cân không? Với hàm lượng calo thấp, nước dừa là thức uống lành mạnh bạn có thể thêm vào chế độ ăn kiêng.
Trong những ngày nắng nóng cao điểm, nước dừa tuyệt nhiên trở thành ''thức uống quốc dân''. Tuy nhiên cần cẩn trọng 4 thời điểm vô cùng ''nhạy cảm'' nếu không muốn tổn hại đến sức khỏe.
Nước dừa là loại nước được nhiều người Việt Nam ủa chuộng, thế nhưng không phải ai cũng uống được, nhất là những kiểu người dưới đây.