tuổi trung niên: 4 cách đơn giản giúp đánh tan mỡ bụng ở phụ nữ tiền mãn kinh

4 cách đơn giản giúp đánh tan mỡ bụng ở phụ nữ tiền mãn kinh

Một trong những nỗi phiền muộn của phụ nữ tuổi 40 khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh là dễ tăng cân và nhiều mỡ bụng. Giảm cân, giảm béo bụng dù khó khăn nhưng vẫn có cách nếu chị em kiên trì.

3 sai lầm cơ bản khiến phụ nữ trung niên dưỡng mãi da vẫn không đẹp

Sau tuổi 40, quá trình trao đổi chất của da chậm lại, tình trang hao hụt collagen gia tăng, nên thói quen không dưỡng ẩm, bỏ qua chống nắng sẽ càng khiến da nhanh xỉn màu, lão hóa.

4 kiểu tóc ngắn đẹp hoàn hảo dành cho phụ nữ trung niên

4 kiểu tóc ngắn sau đây ghi điểm ở sự sang trọng, thanh lịch.

Diễn viên Hàn Quốc đầu tiên đoạt giải Oscar: Không cần diện đồ cầu kỳ vẫn thanh lịch, đẳng cấp trong mọi hoàn cảnh

Phong cách của nữ diễn viên Youn Yuh Jung gây ấn tượng ở sự chỉn chu và tinh tế.