Kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ có thể khác nhau tùy theo nghề nghiệp.
Giấc ngủ là một trong những yếu tố quan trọng nhất để hình thành sức khỏe tốt. Nếu bạn thường xuyên tỉnh giấc vào 3-4 giờ sáng thì cần kiểm tra ngay.
Người ta vẫn hay nói niềm vui lớn nhất của tuổi già chính là có thể ở bên cạnh con cháu, tận hưởng niềm vui gia đình. Vậy nên có không ít các bậc phụ huynh vì muốn được hưởng phúc con cháu mà sau tuổi 50 thường muốn ở bên cạnh con gái, dù cho phải rời xa quê hương cũng chỉ muốn hưởng niềm vui bên cạnh con gái của mình.
Bước sang tuổi 70, nhìn lại những ước mơ khi còn trẻ nhiều người sẽ nhận ra rằng nhiều điều trong số đó là viển vông, tốt hơn hết là nên từ bỏ.
Kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng tốc độ lão hóa ở mỗi cơ quan trong cơ thể người là không đồng đều. Cơ quan nào già đi càng nhanh thì nguy cơ mắc các bệnh liên quan càng cao.
Một nghiên cứu cho thấy mọi người nên cố gắng đến thăm bạn bè và người thân ít nhất mỗi tháng một lần để những người đó không cảm thấy cô đơn và giảm nguy cơ tử vong sớm.
Vợ chồng tôi hạnh phúc suốt 7 năm với một trai một gái đủ nếp đủ tẻ. Tôi vẫn lao vào kiếm tiền, đôi lúc còn phong lưu trêu hoa ghẹo nguyệt. Nhưng tôi không bao giờ đi quá giới hạn, có chơi thế nào cũng biết đường về nhà.
Một nghiên cứu cho thấy những người lớn tuổi thích thú với sở thích này mỗi ngày sẽ giảm được 10% triệu chứng bệnh trầm cảm khi về già.
Nghiên cứu được thực hiện trong hơn 20 năm, thông qua các bảng câu hỏi và phỏng vấn cho thấy căng thẳng ở tuổi thiếu niên là mức cao nhất trong cuộc đời.
Một bài báo đăng trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ cho thấy, để giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ ở nhóm tuổi trên 60, tổng thời gian ngồi mỗi ngày nên giảm xuống dưới 10 giờ.
Một chuyên gia về tuổi già đã giải thích rằng việc có những tương tác xã hội và tình bạn tốt có thể quan trọng như việc tập thể dục và ăn kiêng để kéo dài tuổi thọ.
Bệnh đục thủy tinh thể (cườm khô) là bệnh lý mắt phổ biến ở người cao tuổi. Đục thủy tinh thể tiến triển dần theo thời gian, làm cho thị lực của người bệnh suy giảm dần. Và đến một mức độ có thể dẫn đến mù lòa.
Dễ dàng vượt qua 3 ‘rào cản’ này, bạn sẽ không cần phải lo nghĩ phải vướng bận con cái những năm tháng sau này.
3 dấu hiệu này cho thấy tuổi già của bạn vẫn còn gặp nhiều trắc trở, sóng gió.
Nhiều người muốn sống khỏe mạnh nhưng lại không tìm ra giải pháp tốt nhất để áp dụng. Đây chính là gợi ý giúp bạn, hãy thực hiện càng sớm càng tốt.
Hải sản không chỉ tươi ngon, giàu chất dinh dưỡng mà còn có tác dụng trong việc cải thiện điều này ở phụ nữ, đặc biệt là người có tuổi.
Tuổi thọ dài hay ngắn có thể biểu hiện qua trạng thái cơ thể. Lắng nghe cơ thể mình là 1 cách để thấy được bạn có khỏe mạnh, thọ lâu hay không.