-
6 lời khuyên để duy trì tư thế đứng đúng và bảo vệ cột sống luôn khỏe mạnh
Nếu không được chăm sóc và quan tâm đúng cách để duy trì tư thế đứng ngồi đúng, có thể gây đau lưng mãn tính kèm theo bệnh thoái hóa đĩa đệm, mất trương lực và sức mạnh của cơ cạnh cột sống và các cơ lưng khác.
-
Tư thế chụp ảnh tưởng đẹp của Hoa hậu Hòa bình Quốc tế nhưng lại gây nên rất nhiều tranh cãi
Trên các diễn đàn sắc đẹp, những hình ảnh chụp khi mặc áo tắm của đương kim Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2023 Luciana Fuster đang gây chú ý
-
4 điều cần biết trong chuyện ấy, bạn đừng nên bỏ qua đặc biệt là điều thứ 3
Trong chuyện ấy bạn đừng nên đánh giá thấp những điều này, đặc biệt là nụ hôn.
-
Tư thế Yoga giúp kích thích mọc tóc, giải pháp cho sức khỏe mái tóc tuổi trung niên
Có nhiều cách để giúp mái tóc trở lại thời kỳ thanh xuân. Nhưng thay vì dùng dầu gội, hay các loại thảo dược kích tóc hoặc thậm chí tìm tới chuyên gia, bạn hãy thử với tư thế Yoga trồng chuối này để cảm nhận về tác dụng tuyệt vời của nó.
-
Bật mí 5 tư thế làm “chuyện ấy” tốt nhất dành các cặp vợ chồng trên 60 tuổi
Điều quan trọng đối với các cặp vợ chồng trên 60 không phải kiểu quan hệ giống như thời trẻ mà là tìm những tư thế thoải mái và thú vị hơn.
-
Chuyên gia về giấc mơ tiết lộ tư thế ngủ khiến bạn dễ gặp ác mộng nhất
Ai cũng biết rằng tư thế ngủ có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, tuy nhiên ngủ sai tư thế cũng có thể khiến bạn dễ gặp ác mộng hơn, một chuyên gia giải mã giấc mơ tiết lộ.
-
Tập Yoga tốt cho "chuyện ấy"
Yoga không chỉ giúp tăng cường sức dẻo dai của cơ bắp mà còn "đánh thức" xúc cảm của cơ thể, từ đó sẽ tăng khoái cảm trong đời sống tình dục.
-
5 tư thế yoga giúp đẩy lùi bệnh gan nhiễm mỡ, dễ dàng tập tại nhà không cần PT
Yoga là phương pháp tập luyện không chỉ giúp giảm cân mà còn có thể cải thiện chức năng toàn cơ thể. Nhiều người tập yoga thường xuyên đã giảm bớt các triệu chứng bệnh tật, trong đó có gan nhiễm mỡ.
-
5 bí quyết đạp xe giảm mỡ cho bụng phẳng, eo thon hiệu quả, chị em muốn dáng đẹp nên biết
Nhiều người kể cả đàn ông và phụ nữ gặp khó khăn trong việc giảm mỡ bụng. Dưới đây là một số bí quyết giúp giảm mỡ bụng hiệu quả bằng cách đạp xe.
-
Tập thể dục vào mùa thu rất tốt cho sức khỏe nhưng bác sĩ khuyên có '3 không - 3 đại kỵ' là ai cũng nên thận trọng chú ý
Khi thời tiết chuyển từ hè sang thu, độ dài ngày trở nên ngắn hơn và biên độ nhiệt độ trong ngày tăng nhanh. Kết quả là khả năng miễn dịch của cơ thể giảm vì vậy khả năng thích ứng với việc tập thể dục cũng giảm.
-
Đạp xe có ảnh hưởng sinh lý nam không? Những lầm tưởng phổ biến có thể bạn chưa biết
Đạp xe là môn thể thao tốt cho sức khỏe, nhưng một số người còn e ngại bộ môn này vì cho rằng đạp xe nhiều ảnh hưởng không tốt tới sinh lý nam. Thực hư chuyện này ra sao?
-
Phát hiện người phụ nữ tử vong trong tư thế treo cổ tại rừng tràm
Người dân tá hỏa phát hiện 1 người phụ nữ 29 tuổi đã tử vong trong tư thế treo cổ trên cây tràm. Gần đó là chiếc xe máy nghi của nạn nhân nên trình báo cơ quan chức năng.
-
Chảy nước miếng khi ngủ: Tưởng vô hại nhưng là dấu hiệu bệnh nguy hiểm
Tình trạng chảy nước miếng khi ngủ tưởng như vô hại nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe. Vậy ngủ chảy nước miếng báo hiệu bệnh gì, nguyên nhân do đâu?
-
4 tư thế tưởng thoải mái nhưng gây hại cho cột sống nhiều nhất
Nhiều tư thế có thể mang đến cảm giác thoải mái nhưng thực chất lại gây hại cho cột sống nếu liên tục làm trong thời gian dài.
-
Mách nhỏ 'chiến thuật phòng the' khiến chàng say đắm, nàng thử áp dụng đảm bảo nâng tầm cuộc yêu
Chuyện vợ chồng dù hấp dẫn đến đâu nhưng nếu chỉ lặp đi lặp lại những điều quen thuộc sẽ dễ khiến cho đối phương cảm thấy nhàm chán.
-
3 cách giảm đau tay khi làm việc lâu trên máy vi tính
Bạn cần có biện pháp bảo vệ bàn tay khi thường xuyên phải sử dụng máy vi tính.
-
3 tư thế ngủ bé nào cũng thích nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe, mẹ nên sửa cho con càng sớm càng tốt
Không chỉ thời gian mà có 1 số tư thế ngủ của trẻ cũng ảnh hưởng không tốt đối với quá trình phát triển của trẻ nhỏ.
-
Chị em bỏ túi bí quyết để có màn dạo đầu nóng bỏng, đảm bảo khiến chàng sướng mê khi 'lâm trận'
Bài viết dưới đây sẽ mách chị em phụ nữ 4 bí kíp gối đầu để có được màn dạo đầu bùng cháy.
-
Tư thế ngủ này sẽ tạo nếp nhăn trên khuôn mặt, đây là điều chuyên gia khuyến khích để giảm thiểu lão hóa
Chưa cần đến những sản phẩm chăm sóc da đắt đỏ, chỉ cần thay đổi cách bạn ngủ có thể có tác động lớn đến việc ngăn ngừa nếp nhăn trên mặt và cổ của bạn.
-
Đi bộ mỗi ngày nhưng càng đi càng bệnh, hiểu ra mới biết do 4 tư thế sai
Đi bộ ảnh hưởng đến nhiều hệ thống, cơ quan trong cơ thể nhưng nhiều người vẫn chưa biết cách đi bộ sao cho đúng.
