Nếu thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống đảo lộn dịp Tết khiến bạn mất ngủ hoặc khó kiểm soát đường huyết thì 2 loại trà này có thể trở thành “cứu tinh” của bạn.
Những loại nước này có thể thay thế đồ uống nhiều đường gây hại, bổ sung vào chế độ ăn uống của bệnh nhân tiểu đường bởi vô số lợi ích sức khỏe.
Chỉ cần 2 nguyên liệu đã có một loại đồ uống hỗ trợ giảm căng thẳng, tốt cho người mắc tiểu đường, làm đẹp da và chống lão hóa.
Mùa đông lạnh giá là lúc các món ăn giàu chất béo giúp giữ ấm rất được ưa thích, nhưng ăn quá nhiều có thể khiến bạn bị tăng cân. Dưới đây là 4 loại đồ uống nóng tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân mà bạn nên uống trong mùa đông.
3 loại nước dễ kiếm, giá thành phải chăng này không những có tác dụng hạ đường huyết mà còn giúp ngăn ngừa ung thư một cách hiệu quả.
Đây là những loại thực phẩm vàng, giúp loại bỏ "rác thải" trong cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn máu, điều hòa khí huyết tuyệt vời.