Trà xanh là lựa chọn của nhiều người, nhưng vấn đề là: uống trà xanh không đúng thời điểm thực sự có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.
Trà xanh được coi là một trong những đồ uống tốt cho sức khỏe hàng đầu. Một số bằng chứng chỉ ra nó còn có tác dụng giảm cân. Thế nhưng có nên uống trà thay nước giảm cân hay không?