-
Loại nước chỉ thêm 1 gia vị mà hạ mỡ máu rất tốt, là thuốc bổ tim mạch, ngừa ung thư tự nhiên: Sẵn ở chợ Việt
Loại đồ uống này được đánh giá cao bởi tác dụng phòng ngừa nhiều loại ung thư và bệnh tim, tốt cho cả não bộ.
-
Mật ong pha với loại bột này là “thuốc bổ thượng hạng”, mùa lạnh càng nên bổ sung: Vừa hạ mỡ máu lại ngừa ung thư
Loại bột này vô cùng quen thuộc, có thể dễ dàng tìm mua ở chợ Việt với mức giá không quá đắt đỏ nhưng mang lại công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
-
8 loại thực phẩm ‘lén lút’ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường nếu tiêu thụ quá nhiều
Không chỉ đồ ngọt, việc ăn quá nhiều những thực phẩm này cũng có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
-
Top 6 loại carb “xấu” hỗ trợ giảm cân tốt nhất!
Carb có thể thường bị quy chụp là không tốt, nhưng không phải tất cả chúng đều thực sự "có hại" cho bạn và mục tiêu giảm cân của bạn.
-
6 loại thực phẩm nên tránh khi bị đau mắt đỏ
Bị đau mắt đỏ có cần kiêng thực phẩm gì không? Cùng điểm qua những thực phẩm mà bệnh nhân đau mắt đỏ nên hạn chế.
-
4 kiểu ăn tinh bột sai lầm bòn rút tuổi thọ, tưởng lành mạnh hóa ra hại sức khoẻ không ngờ
Để duy trì một sức khoẻ tốt, không ít người lựa chọn giảm thiểu hoặc ăn ít tinh bột. Tuy nhiên, việc cắt giảm tinh bột lại là hành vi dẫn đến rút ngắn tuổi thọ.
-
Chuyên gia dinh dưỡng: Tôi không bao giờ làm 5 điều này với chế độ ăn của mình
Mới đây, một chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ 5 điều cô không bao giờ làm với chế độ ăn của mình.
-
4 loại thực phẩm dễ gây béo bụng nhất mà có thể bạn vẫn ăn hàng ngày
Béo bụng không chỉ gây mất thẩm mỹ mà nó còn là một trong những nguyên nhân quan trọng gây ra các bệnh về tim mạch, mạch máu não, đái tháo đường, tăng huyết áp, mỡ máu, gan nhiễm mỡ, ung thư...
-
10 loại carbs lành mạnh tốt nhất để giảm cân
Giảm cân cùng những tinh bột lành mạnh?
-
Chế độ ăn toàn thịt, không tinh bột, không rau: Lợi ra sao, hại thế nào mà hàng triệu người quan tâm?
Ăn nhiều thịt đỏ từ lâu đã được chứng minh gây hại cho sức khỏe nhưng trên thực tế, chế độ ăn toàn thịt lại đem đến một số lợi ích bất ngờ.
-
Top 3 loại tinh bột giàu protein tốt nhất để cải thiện đường huyết
Bạn không cần phải cắt bỏ tinh bột để kiểm soát lượng đường trong máu của mình.
-
Các loại tinh bột tốt nhất cho người tiểu đường
Đâu là những loại tinh bột thích hợp nhất cho người bị bệnh tiểu đường?
-
Một loại tinh bột có tác dụng loại bỏ làn da đen, dưỡng da mịn màng mà chị em nên biết
Tinh bột nghệ được mệnh danh là 'thần dược thiên nhiên' được chị em ưa chuộng trong các phương pháp làm đẹp.
-
Kiểu giảm cân đang khiến cơ thể 'chết' dần do không ăn tinh bột, đau đầu, giảm trí nhớ thường xuyên
Mong muốn giảm cân nhanh trong thời gian ngắn nhiều phụ nữ cắt giảm hoàn toàn tinh bột trong chế độ ăn dẫn đến những nguy hại khôn lường của cơ thể.
-
Cảnh báo: Dùng tinh bột nghệ trị bệnh sai cách gây tắc ruột và tử vong
Tinh bột nghệ được coi là "thần dược" trong việc điều trị các bệnh dạ dày, chăm sóc da và giảm cân. Tuy nhiên, nếu như sử dụng sai cách có thể dẫn đến nhiều biến chứng, nguy hiểm tính mạng.
-
5 loại trái cây có hàm lượng carb thấp tốt nhất
Mặc dù ngọt hoặc thậm chí có nhiều tinh bột, nhưng vẫn có rất nhiều loại trái cây ít carb tốt cho sức khỏe để bạn lựa chọn.
-
Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ những loại thực phẩm lành mạnh, ít tinh bột mà bạn nên ăn!
Bạn đang theo đuổi chế độ ăn uống ít tinh bột? Vậy dưới đây là những gì nên ăn cho bữa ăn chính và bữa ăn nhẹ cân bằng!
