tiêu hóa: Vì sao dân văn phòng có nguy cơ cao mắc các bệnh tiêu hóa?

Vì sao dân văn phòng có nguy cơ cao mắc các bệnh tiêu hóa?

Ngoài ra, dân văn phòng với tính chất công việc ngồi quá lâu trước máy tính, gõ bàn phím quá nhiều cùng chế độ ăn uống thiếu khoa học sẽ dẫn tới một số bệnh lý dưới đây.

Căng thẳng gây rối loạn tiêu hóa, cần làm gì?

Khi bị stress, bạn có thể bị đau bụng, thậm chí buồn nôn, cồn cào. Đây gọi là phản ứng fight-or-flight response, phản ứng chống stress của cơ thể, hoặc sẽ làm chậm hay ngừng hoạt động hệ tiêu hóa.

Cách cải thiện hệ tiêu hóa: 3 điều bạn không bao giờ nên làm sau bữa ăn theo chuyên gia dinh dưỡng

Hãy tránh những sai lầm phổ biến này sau bữa ăn để ngăn ngừa tình trạng dư thừa axit dạ dày và các vấn đề tiêu hóa khác.

7 loại trái cây hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe đường ruột, cực kì quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết

Duy trì sức khỏe tiêu hóa là rất quan trọng để đồng hóa chất dinh dưỡng, hỗ trợ sức khỏe đường ruột và ngăn ngừa các bệnh về đường tiêu hóa.

Chuyên gia chia sẻ 3 sai lầm thường gặp cần tránh để tăng cường sức khỏe đường ruột và bảo vệ hệ tiêu hóa

Các vấn đề về tiêu hóa có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhưng với những lời khuyên từ chuyên gia Ayurvedic này, bạn có thể cải thiện khả năng tiêu hóa của mình mà không cần dùng thuốc.

Bánh chưng dùng chung với rượu bia gây họa không ngờ, bác sĩ chỉ mẹo giảm thiểu tác hại

Các loại bánh chưng, bánh tét và rượu bia là những thực phẩm quen thuộc trong ngày lễ Tết. Tuy nhiên, khi chúng ăn cùng nhau lại có thể mang đến các hậu họa về sức khỏe không ngờ.

2 loại quả thường xuyên xuất hiện trong mâm hoa quả ngày Tết không ngờ cực tốt cho hệ tiêu hóa mà không phải ai cũng biết

Cam và bưởi, 2 loại quả quen thuộc không chỉ được sử dụng để thờ cúng ngày Tết mà còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, nhất là những vấn đề liên quan đến tiêu hóa.

Nha đam không chỉ chăm sóc da mà còn có 7 công dụng này không phải ai cũng biết

Nha đam là một loại cây có rất nhiều lợi ích, không chỉ chăm sóc da mà còn được áp dụng rất nhiều vào cuộc sống.

Nếu 4 cảm giác này thường xuyên xảy ra sau bữa ăn thì có thể ung thư dạ dày đang tìm đến bạn

Tại Việt Nam, ung thư dạ dày đứng thứ 4 về tỷ lệ mắc mới. Do đó, nhận biết và phát hiện sớm các dấu hiệu của bệnh là điều rất quan trọng.

Nghiên cứu mới chỉ ra vi sinh vật đường ruột liên quan đến chứng rối loạn lo âu

Kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng chứng rối loạn lo âu xã hội và vi sinh vật đường ruột có mối liên hệ với nhau.

1 loại quả giá rẻ bèo có thể kiểm soát đường huyết, “hút mỡ” cực hiệu quả: Rất sẵn ở chợ Việt

Loại quả này thường xuất hiện trong mâm cơm người Việt với vai trò là giải ngấy. Song nó cũng mang nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ.

Một loại quả "quốc dân" rất giàu năng lượng nhưng chỉ số đường huyết thấp, tốt cho người tiểu đường, cực có lợi cho đường tiêu hóa

Tuy rẻ tiền, dễ mua nhưng chuối là loại quả cực tốt cho sức khỏe.

4 thực phẩm không mặn nhưng là "mỏ muối", ăn quá nhiều coi chừng phù nề, bệnh thận kéo về

Có một số thực phẩm dù không có vị mặn nhưng thực chất vẫn chứa lượng natri khá cao. Nếu ăn quá nhiều có thể gây hại cho sức khoẻ.

Thường xuyên bỏ bữa và thức khuya học bài, nam sinh nhập viện trong tình trạng sốc xuất huyết, ói ra máu nguy kịch

Nam sinh viên nhập viện trong tình trạng ói ra máu tươi lượng nhiều, tụt huyết áp, được chẩn đoán sốc mất máu.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn súp mỗi ngày nếu thời tiết chuyển lạnh?

Thưởng thức một bát súp ấm có thể giúp bạn tăng cường chất dinh dưỡng, giảm mỡ thừa vào mùa lạnh nhưng có một số điều cần lưu ý.

Top 11 thực phẩm giàu chất xơ có tác dụng nhuận tràng, chữa táo bón, cải thiện hệ tiêu hóa: BS khuyên ai cũng nên biết, cần ăn mỗi ngày

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, ngoài vai trò hỗ trợ tiêu hóa quan trọng, chất xơ còn đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe tối ưu.