-
Phụ nữ có kinh càng muộn và mãn kinh càng sớm thì nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ càng cao
Một nghiên cứu cho thấy những phụ nữ có thời gian tiếp xúc với nội tiết tố nữ estrogen trong đời ngắn có thể tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.
-
5 bài tập giúp chị em điều hòa kinh nguyệt, cân bằng nội tiết tố nữ: Đơn giản, dễ thực hiện tại nhà, ai cũng làm được
Dưới đây là 5 loại bài tập có thể có lợi cho việc điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt cũng như tăng cường sức khỏe tổng thể cho phái đẹp.
-
Thay đổi nội tiết tố khi mang thai khơi dậy tình mẫu tử: Điều thiêng liêng và hạnh phúc về thiên chức làm mẹ
Trong thời kỳ mang thai, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi để chuẩn bị cho việc nuôi con.
-
Không phải tốn tiền mua nhân sâm, thuốc bổ, 3 thói quen kích thích nội tiết tố nữ, làm chậm lão hóa đơn giản, cách thứ 3 rất dễ dàng
Việc kích thích nội tiết tố nữ giúp phụ nữ duy trì tuổi xuân, chống lão hóa và cơ thể luôn trẻ đẹp.
-
Chị em phụ nữ nên ăn gì để bổ sung nội tiết tố nữ vừa tự nhiên, vừa an toàn?
Estrogen đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể của chị em phụ nữ, vậy nên nạp những loại thực phẩm gì để estrogen được sản sinh một cách tự nhiên, tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé.
-
10 loại thực phẩm giúp chị em tăng nội tiết tố hiệu quả
Ngoài tiêu chí ngon, sạch, việc lựa chọn thực phẩm khi đi chợ của chị em cũng cần chú ý đến tính cân bằng nội tiết tố.
