-
Phụ nữ mãn kinh ngại “chuyện ấy” nhưng tránh được 3 bệnh nguy hiểm
Mãn kinh đồng nghĩa với việc cơ thể không còn tươi trẻ, buồng trứng, nội tiết tố nữ bắt đầu thoái hóa, tốc độ lão hóa ngày càng nhanh.
-
Chuyên gia tiết lộ bí quyết đơn giản giúp phụ nữ cải thiện sức khỏe thời tiền mãn kinh
Một chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ tại sao một số loại thực phẩm có thể làm giảm hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh và đưa ra lời khuyên về những thực phẩm nên tránh khi ăn.
-
'Điểm mặt' 5 dấu hiệu tiền mãn kinh sớm
Tiền mãn kinh sớm ngày càng xảy ra phổ biến khiến nhiều chị em hoang mang và lo lắng. Tuy nhiên, có 5 dấu hiệu chị em dễ nhận biết mình có gặp phải tình trạng này hay không.
-
Phụ nữ mãn kinh sớm có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao hơn bình thường
Mãn kinh sớm cũng đã được chứng minh là làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer (hội chứng suy giảm trí nhớ) ở phụ nữ mãn kinh sớm. Tuy nhiên, người ta cũng đã nghiên cứu rằng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer sẽ giảm nếu liệu pháp hormone được thực hiện nhanh chóng sau khi mãn kinh.
-
Phụ nữ có những dấu hiệu này chứng tỏ thời kỳ mãn kinh đang đến gần, chăm sóc theo 4 cách sau để tránh mệt mỏi kéo dài, suy sụp sức khỏe
Thời kỳ mãn kinh có tác động đặc biệt đến mỗi phụ nữ theo một cách khác nhau. Bạn có thể bỏ lỡ một hoặc nhiều kỳ kinh hoàn toàn hoặc bị trễ kinh. Lượng máu kinh cũng có thể thay đổi.
-
8 dấu hiệu cảnh báo tiền mãn kinh mà bạn có thể không biết
Không chỉ có những cơn bốc hỏa và mất kinh mới báo hiệu bạn đang lặng lẽ chuyển sang giai đoạn mãn kinh mà còn có những dấu hiệu âm thầm khác mà bạn có thể không nhận ra nhưng cần chú ý sớm.
-
Mãn kinh là "rào cản của cuộc đời" đối với phụ nữ: Mách bạn những điều này để thời kỳ mãn kinh có thể thoải mái hơn
Thời kỳ mãn kinh là một giai đoạn khó khăn đối với hầu hết phụ nữ. Hầu hết phụ nữ sẽ trải qua thời kỳ tiền mãn kinh của mình ở độ tuổi 50, sau đó họ sẽ bước vào thời kỳ mãn kinh. Nếu phụ nữ không chú ý đến việc tự điều hòa trong giai đoạn này rất dễ gặp những “rắc rối lớn”. Việc này không chỉ ảnh hưởng đến tâm sinh lý của chính họ mà còn có thể ảnh hưởng đến sự hòa hợp của các mối quan hệ trong gia đình.
-
Thời kỳ mãn kinh: những triệu chứng mà thậm chí những người đã trải qua cũng không hay biết
Tóc bạc và mỏng là một trong những dấu hiệu chính của lão hóa - nhưng chưa đến một trong 20 phụ nữ coi rụng tóc là một triệu chứng của chỉ riêng phụ nữ.
-
Phụ nữ hậu mãn kinh dễ mắc "căn bệnh này", cần thường xuyên đi khám bác sĩ để tránh gặp phải những hậu quả khó lường
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi thời kỳ mãn kinh càng đến gần thì nguy cơ mắc bệnh suy tuyến giáp sẽ tăng lên.
-
Phụ nữ tiền mãn kinh nên "né" ngay những món ăn ĐỘC HẠI này nếu không muốn mắc bệnh tiểu đường
Một nghiên cứu cho thấy, phụ nữ tiền mãn kinh nên tránh tiêu thụ quá nhiều carbohydrate vì đến kỳ hậu mãn kinh, họ có nguy cơ mắc tiểu đường rất cao.
-
Ngoài mang thai, có đến 6 tác nhân dẫn tới chậm kinh mà phụ nữ cần biết, bao gồm nhiều bệnh phụ khoa nguy hiểm
Tình trạng chậm kinh tưởng chừng như bình thường nhưng lại ngầm cảnh báo nhiều vấn đề tiềm ẩn, đặc biệt là các loại bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ.
-
Đau rát vùng kín: Bạn có thể đang phải đối mặt với một trong những vấn đề nghiêm trọng này!
Một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn tới tình trạng này là thiếu chất bôi trơn, hiện tượng rất phổ biến và hoàn toàn bình thường.
-
Những lưu ý về triệu chứng tiền mãn kinh sớm
Có rất nhiều thay đổi trong cơ thể người phụ nữ khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh. Đâu là triệu chứng tiền mãn kinh sớm? cần phải lưu ý điều gì? tiền mãn kinh sớm phải làm sao?
-
Phụ nữ tiền mãn kinh nên ăn gì để luôn khỏe mạnh, hạnh phúc?
Tiền mãn kinh là thời kỳ “ác mộng” của nhiều chị em. Vậy nên ăn gì, bổ sung gì để giai đoạn tiền mãn kinh của phụ nữ trôi qua nhẹ nhàng, dễ chịu nhất? Bài viết này sẽ giải đáp cho bạn.
-
Tiết lộ bí quyết giúp 'chuyện ấy' thăng hoa cho phụ nữ tiền mãn kinh
Trang trí lại phòng ngủ, tập thể dục đều đặn, chăm chút cho màn dạo đầu... là những bí quyết giúp "chuyện ấy" thăng hoa dành cho phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh.
-
Cải thiện sức khỏe thời kỳ “hạn hán”
Chúng ta cần làm gì để có sức khỏe tốt, giữ gìn vóc dáng eo thon và giảm các triệu chứng khó chịu thời kỳ tiền mãn kinh?
-
Bí quyết giúp bạn vượt qua giai đoạn tiền mãn kinh
Tiền mãn kinh ở phụ nữ là một giai đoạn tự nhiên không thể chối bỏ của cuộc đời mỗi người. Đây là giai đoạn xảy ra trước mãn kinh và là lúc nội tiết tố nữ trong cơ thể, mà chủ yếu là Estrogen, bị suy giảm nhiều do buồng trứng giảm hoạt động để chuẩn bị cho thời kỳ mãn kinh, gây nên hiện tượng lão hóa toàn diện ở người phụ nữ. Khi đó, họ sẽ đối mặt với sự xuống cấp về nhan sắc, tâm sinh lý và sức khỏe.
