Không còn nghi ngờ gì nữa, việc giữ đủ nước là rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn, nhưng hầu hết mọi người không biết rằng uống nước ấm có thể mang lại một số lợi ích độc quyền cho cơ thể và làn da của bạn.
Những phàn nàn phổ biến trong mùa đông là da khô và xỉn màu, và thêm vào đó, chúng ta quên mất tầm quan trọng của việc dưỡng ẩm trong mùa đông. Do nhiệt độ thấp, chúng ta quên uống nước vì phản ứng khát của chúng ta giảm đi và do đó cảm thấy mất nước.
Đồ uống buổi sáng đóng một vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất của cơ thể và quá trình làm sạch dạ dày.