Thận là một cơ quan nội tạng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì sự sống của con người. Mặc dù vậy, nhiều người vẫn không chú trọng nhiều đến việc chăm sóc thận và thường coi nhẹ hoặc bỏ qua những bất thường ở bộ phận này.
Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn đến chức năng của thận, đây được xem là thói quen tốt cho thận cần phải duy trì hàng ngày.
Các loại trái cây thơm ngon cung cấp cho cơ thể chất xơ, khoáng chất và vitamin. Đặc biệt những loại quả giàu chất chống oxy hóa như flavonoid, vitamin A, C, E và kali, rất tốt cho sức khỏe của thận.