-
Các loại thức phẩm giúp mắt bé sáng khoẻ, các bà mẹ cần BỎ TÚI liền tay
Duy trì một thói quen và chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh là chìa khoá để giữ cho đôi mắt khoẻ mạnh nhất cho trẻ.
-
7 loại thực phẩm tốt cho mắt, hỗ trợ ngăn ngừa lão thị
Chứng lão thị nhanh chóng đến trong thời đại ngày nay do việc sống với điện thoại thông minh và chịu nhiều loại căng thẳng. Vì vậy nên ăn nhiều thực phẩm chống oxy hóa như trái cây và rau quả, tránh rượu bia thuốc lá, tránh tia UV để ngăn ngừa loại lão thị này và giữ cho đôi mắt của bạn luôn khỏe mạnh.
-
Đau mắt, lờ đờ mệt mỏi, chảy nước mắt... áp dụng ngay chế độ dinh dưỡng giúp cải thiện chứng mỏi mắt
Đau mắt, lờ đờ mệt mỏi, chảy nước mắt, tầm nhìn mờ là những biểu hiện của chứng mỏi mắt. Gần đây, 80% nam nữ ở độ tuổi từ 30 đến 50 xuất hiện tình trạng mỏi mắt. Có nhiều người lo lắng đến tình trạng này nhưng thực tế một nửa số người mắc phải tình trạng này không được chăm sóc, điều trị.
-
Ngoài cà rốt, những thực phẩm sau rất tốt cho sức khoẻ đôi mắt mà chúng ta không ngờ tới
Tình trạng thị lực kém từ nhiều nguyên do đang gia tăng mỗi ngày nên việc tìm kiếm các loại thực phẩm giúp cho mắt luôn khỏe mạnh cũng được quan tâm nhiều hơn.
-
Cho trẻ ăn 5 loại thực phẩm này để cải thiện thị lực khi phải sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều vì mùa COVID
Bên cạnh việc hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử của con bạn, một chế độ ăn uống phù hợp là điều cần thiết để giữ cho đôi mắt của con bạn luôn khỏe mạnh.
-
TOP 5 loại thực phẩm tuyệt vời để tăng cường sức khỏe của mắt, bạn không nên bỏ qua
Mắt là một cơ quan quan trọng trên cơ thể con người, do vậy để giữ cho đôi mắt được khỏe mạnh là rất quan trọng. Để có thể giữ cho đôi mắt khỏe mạnh thì chúng ta nên có một chế độ ăn uống lành mạnh.
-
Muốn có đôi mắt sáng khỏe, tinh tường bạn đừng quên bổ sung những thực phẩm dưới đây vào khẩu phần ăn hàng ngày
Ngoài việc rèn luyện cho đôi mắt khỏe khỏe mạnh bạn cần bổ sung thêm các thực phẩm sau đây để cung cấp chất dinh dưỡng cho đôi mắt.
-
Những thực phẩm tốt cho mắt bạn nên dùng hàng ngày
Tìm hiểu những thực phẩm tốt cho mắt sẽ giúp bạn xây dựng bữa ăn một cách hợp lý, bổ sung các vi chất cần thiết giúp mắt sáng và khỏe mạnh.
-
Nếu bạn là một "cú đêm" thì đừng bỏ qua những thực phẩm này để giúp đôi mắt luôn sáng khoẻ
Việc tiếp xúc nhiều với công nghệ như điện thoại di động, máy tính vào ban đêm sẽ khiến mắt rất dễ bị tổn thương. Dưới đây là những thực phẩm bổ ích giúp đôi mắt bạn sáng, khoẻ hơn.
-
Hãy tìm đến những thực phẩm này nếu bạn cảm thấy có dấu hiệu đau mỏi mắt
Đôi mắt là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể, vì thế luôn cần được sự quan tâm và chăm sóc đặc biệt. Hãy kết hợp thường xuyên các thực phẩm dưới đây để giúp đôi mắt luôn được sáng khỏe, giảm nguy mắc các chứng bệnh như bệnh đục thủy tinh thể, khô mắt….
-
Muốn có đôi mắt khỏe đẹp, hãy bổ sung ngay 6 loại thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày
Để giúp mắt sáng khỏe, tinh nhanh hơn, bạn nên chăm ăn các loại thực phẩm giàu vitamin A, E, Omega 3, kẽm, chất chống oxy hóa... có trong 6 loại thực phẩm sau.
-
Những thực phẩm giúp trẻ phát triển tốt thị lực, sở hữu đôi mắt sáng tinh anh
Thực phẩm có chứa làm lượng lớn vitamin A, C, axit béo omega-3… rất tốt cho sức khỏe, giúp trẻ có đôi mắt sáng và phòng tránh nguy cơ suy giảm thị lực.
