-
3 loại rau củ quả là “insulin tự nhiên” giúp hạ đường huyết hiệu quả, rất tốt cho gan và thận
Các loại rau củ quả dưới đây không chỉ là là món ăn quen thuộc trong căn bếp của người Việt mà còn là “phương thuốc” hỗ trợ điều trị hiệu quả cho bệnh nhân tiểu đường.
-
Gan sợ nhất 5 thứ, càng ăn nhiều càng “hủy hoại” gan, tuổi thọ bị rút ngắn: Ai cũng biết nhưng vẫn chủ quan
Tiêu thụ các thực phẩm dưới đây chính là lý do khiến gan của bạn ngày càng suy yếu. Vì vậy, chúng ta nên tránh xa những thứ này để bảo vệ sức khỏe của chính mình.
-
Cụ ông trăm tuổi nhưng gan khỏe mạnh như thanh niên nhờ thực phẩm quen thuộc, bác sĩ chỉ ra 3 dưỡng chất giúp gan "trẻ hóa"
Bác sĩ chỉ ra, cá là loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất giúp bảo vệ, nuôi dưỡng gan hiệu quả.
-
Bác sĩ chia sẻ 3 tỷ lệ cho bữa sáng hoàn hảo giúp giảm 10kg trong tháng 3, cải thiện chức năng gan
Bữa sáng cân bằng dinh dưỡng không chỉ giúp cơ thể bổ sung năng lượng cần thiết mà còn là chìa khóa để duy trì sức khỏe tốt.
-
Đồ uống nhiều người yêu thích nhưng là "hung thủ" tăng nguy cơ ung thư gan và các bệnh gan mãn tính
Các loại đồ uống có đường từ lâu đã trở thành món khoái khẩu của nhiều người. Nhưng theo một số nghiên cứu, đây cũng là thức uống có khả năng tăng nguy cơ mắc các bệnh gan mãn tính và ung thư gan.
-
Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ "cách hồi sinh lá gan" nhờ 7 loại thực phẩm đơn giản
Chuyên gia cho biết, để bảo vệ gan, cách duy nhất là "cung cấp đủ dinh dưỡng cho gan" và "giảm bớt gánh nặng cho gan".
-
9 thực phẩm giúp gan khỏe mạnh, vừa đào thải độc tố vừa ngăn ngừa ung thư
Những thực phẩm giúp gan khỏe mạnh dưới đây đều rất quen thuộc đối với người Việt. Nhiều loại thậm chí có sẵn trong nhà bếp.
-
Trí não minh mẫn, tim gan khỏe mạnh nếu thường xuyên ăn thực phẩm có 3 màu này
Chuyên gia dinh dưỡng cho biết các thực phẩm này chứa nhiều hợp chất thực vật tốt cho sức khỏe.
-
3 nên ăn và 2 cần uống vào buổi sáng để lá gan luôn khỏe mạnh, trẻ khỏe dài lâu
Những thực phẩm nên ăn vào buổi sáng 'quý hơn vàng' vừa dưỡng sức khoẻ vừa giúp thải độc gan.
