thực phẩm ngừa lão hóa: Ăn 5 loại thực phẩm này chẳng khác thuốc 'cải lão hoàn đồng', giúp phụ nữ trẻ lâu, buồng trứng khỏe mạnh: Loại số 4 bán đầy chợ Việt

Tags : thực phẩm ngừa lão hóa

Ăn 5 loại thực phẩm này chẳng khác thuốc 'cải lão hoàn đồng', giúp phụ nữ trẻ lâu, buồng trứng khỏe mạnh: Loại số 4 bán đầy chợ Việt

Để cơ thể trẻ khỏe phụ thuộc rất nhiều vào thức ăn chúng ta bổ sung hàng ngày. Có đến 4 loại thực phẩm tăng estrogen tự nhiên, giúp buồng trứng tươi trẻ, đặc biệt giúp ích cho phụ nữ sau tuổi 40.
Cứ ngỡ vô dụng: Những loại rau củ nên ăn cả vỏ giúp chị em ngăn ngừa lão hóa, cung cấp lượng lớn chất dinh dưỡng cơ thể cần thiết mà ít người biết đến

Các chuyên gia khẳng định, các loại rau dưới đây giàu chất xơ và các nguyên tố vi lượng, khoáng chất có lợi cho cơ thể.