Bạn đang đau khổ vì tóc rụng như lá mùa thu? Bạn hãy áp dụng 5 nên ăn và 4 cần làm dưới đây để tránh tình trạng hói đầu, giữ cho mái tóc luôn dầy dặn suôn mượt bởi 'mái tóc là góc con người' mà đúng không?
Để ngăn ngừa sự rụng tóc, cải thiện tình trạng của tóc giúp tóc chắc khoẻ hơn hãy bổ sung thêm 6 thực phẩm dưới đây vào bữa ăn hằng ngày.