Tags : thực phẩm giàu magie
-
Điều gì xảy ra khi cơ thể thiếu magie?
Nếu chế độ ăn uống của bạn có ít hơn 300 mg magiê, bạn có thể gặp các triệu chứng sau.
-
10 loại thực phẩm giúp phòng ngừa nguy cơ đột quỵ
Đột quỵ là một căn bệnh nguy hiểm cướp đi mạng sống của khoảng 5 triệu người trên thế giới mỗi năm. Phần lớn các ca đột quỵ có thể phòng ngừa bằng cách cải thiện chế độ ăn uống, ngừng hút thuốc và tập thể dục thường xuyên.
