5 loại trái cây ít người ăn cả vỏ nhưng nếu ăn cả vỏ bạn sẽ bất ngờ vì độ ngon và sự bổ dưỡng

Phần lớn các loại trái cây khi chúng ta ăn sẽ lột bỏ lớp vỏ, tuy nhiên, phần vỏ của 5 loại quả này thậm chí còn nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe hơn cả phần thịt.