4 loại thực phẩm 'đốt mỡ trong khi ăn' được xem là 'bí mật sống thọ' của người Nhật, 'rút cạn' chất dư thừa bên trong lại cực kì khỏe khoắn

Chúng ta đã được nghe thật nhiều lần phương châm và thói quen sống thọ của người Nhật. Ở họ, một số nguồn thức ăn được chỉ ra có tác dụng thanh lọc cơ thể, giảm cân, mang lại vóc dáng hoàn hảo, đồng thời còn ngăn ngừa bệnh tật. Hãy cùng tìm hiểu những món ăn nào lại lợi ích như thế nhé!